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뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단

헬로우 라이언 2016. 6. 14. 12:53


뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단






살한번 빼보겠다고 운'동 단'식 약'물 가리지않고

닥치는대로 다 해봤지만



어맛!!!

내 배 어쩌다 이지경까지 왔데ㅠㅠ


도저히 이렇게는 아니다 싶어서

별별걸 다 해봐도 무용지물!!!!

진짜 몇일밤을 새면서 

뱃살빼는방법을 찾아다녔어요ㅠㅠ




그결과!!

전 다행이도 정말 능력자 언니를 만났고

저보다 제 몸 상태를 더 잘아는 언니였기 때문에

한달만에 7kg를 빼고 완전 전신성형수준에 가까운 변신성공!!!

뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단

혼자는 어렵지만 언니랑 같이하는건 쉽더라구용~~







와우!!!

진짜 여름이 오기전에 이런배가 될 줄 꿈에도 몰랐지요~

늘 술과 야식 쉬지않고 손이가는 간식 덕분에

하루도 쉴틈없던 내배가

세상 넓은줄 모르고 점점점 거대해져갈때 

정신차리고 알게된 찌니언니 ㅎㅎ

용기내서 을 신청한 덕분에

전 찌니언니의 스페셜한 관'리로

한달만에 7kg빼고 딴사람으로 변신성공!!!

뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단성공하니까

진짜 딴여자 되써염ㅎㅎㅎ







이쁘게 살빼주기로 유명한 찌니언니라

사실 내가 잘 따라갈 수 있을지도 걱정이고

정말 소문처럼 이쁘게 살을 빼주는데 그게 나도 맞을지 걱정이앞섰어요ㅠ

나름 해볼 수 있는건 다해봤는데 안됐기 때문에

완전 자신감은 바닥 저밑으로ㅠㅠ

하지만 찌니언니의덕분에

정말 한주한주 몸이 바뀌는게 느껴지더라구요~~!!ㅎㅎㅎ

뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단!!

찌니언니랑 같이하니까 완전 할만하더이다~ㅎㅎ









우선 뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단의 기본

예요 ㅎㅎ

굶거나 운동을 무리하게 하는게 아니었기 때문에

배고프지 않아서 좋더라구요~

먹어보기전에는 사실 마시는거라 배가 금방꺼지겠지 했는데

전혀!!!

오히려 속도 편하고 든든한게 더 좋았어용ㅎㅎ








찌니언니가 극찬하던!!

사실 이게 뭐그렇게까지 좋을까~ 싶었거든요 ㅎㅎ

근데 진짜 먹어본사람 안다고

뱃살이 말랑해지고 점점 작아지는게 느껴짐!!!

진짜 뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단 장난아니데요?!!!

2주쯤 되니까 안들어가던 바지가 들어가기 시작했고

3주차 되니까 바지 헐렁해짐!ㅎㅎㅎ

진짜 대박이다~~~!!!







그렇게 뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단하면서

좀 더 쉽게 입'맛 조'절을 도와준도 크게 한몫했죵!!ㅎㅎ

먹는걸 기본적으로 너무 좋아하는 사람이었기 때문에

사실 배가 고프든 안고프든 먹는거 자체를 좋아해서 늘 손에 있었거든요ㅠ

근데 찌니언니가 알려준데로 

물마시기 시작하고는 이제 하루에 3~4리터까지 거뜬히 클리어!!ㅎㅎ

진짜 방법도 모르고 그냥 목이 안마르니까 물 안마셨는데

정말 이렇게 바뀌는 내가 신기하더라구요 ㅎㅎ

그렇게 한달이 지나고는 7kg가 쏙~~!!

완전 시선강탈 클리어!!!










선물도 빵빵~

살도 이쁘게 쏙쏙!!!

진짜 뱃살빼는방법 복부 다이어트 식단의 결과로

한달만에 7kg빼고나니

리즈시절갱신완료!!ㅎㅎㅎ

찌니언니덕분에 진짜 잘먹고 잘뺀거같아서 넘넘 행복하구용~

올 여름 휴가는 해외로 갈 예정인데

가서 화보나 좀 찍고와야겠어용 홍홍홍~~