산후다이어트로 아가씨로 돌아가기♡

 

 

산후다이어트로 아가씨로 돌아가기♡

 

 

 

 

 

 

천생연분을 만나서 저도 결혼이란걸 하게되었지요 :)

하지만

뭐가그리급했던지...

결혼식을 하기전에 혼수가 생겨버렸지 모예영~

 

 

 

그렇게 후다닥 결혼식을 올리고~

꿈에 그리던 결혼식은 아주 말라깽이같은 몸매는 아닌채로 올렸졍 ㅠ

천사같은 애기가 있었기에 다이어트 할 생각은 못했구영~

출산하고 열씨미 다욧에 돌입하기로~!!!

근데..

맘처럼 그것도 잘 안되더라구요??

수유를 하다보니 늘 수면부족에 시달리고ㅠ

운동은 그저 남의나라 이야기일뿐이고~

애기 수유를 위해서 뭐라도 잘먹어야하는데 수유부들에겐 정말 제한적이더라구요ㅠ

그래서 대체 뭘할수있을까~ 하는맘에

찾아보기 시작한 산후다이어트!!

하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다고 했던가요??

제눈에 가 뙇!!

다른 엄마들의 성공 노하우를 구경하다보니까

정말 내가 찾던게 바로 이거였음!!!

수유하는 엄마들이 맘놓고 잘 먹을 수 있는게 여기있었다니!!!

심봐따~~~!!!

 

 

 

 

산후다이어트는 정말 어렵지 않다는걸 알게됐구영~

크게 잘 먹지도 못하는데~

운동은 엄두도 못내는 상황이니 이대로 아줌마로 전락하는거 아닌가하는

우울함에 허덕일때 알게된 언니~!!

언니랑 함께한 한달동안 정말 거짓말처럼

11kg가 훌~쩍 빠짐!!!

 

 

늘어진 뱃살은 물론이구영~

운동으로도 빼기 힘들다는 허벅지까지 신기하게 빠지더라구용ㅎㅎ

그렇게 전 산후다이어트로 확실하게 살빼준다는 언니랑 상담을 받은 후

제 몸상태에 맞게 건강한 감량프로그램으로 관.리를 해주셨어용!

애기낳고 밉게 부은 제몸을 볼때마다 정말 우울했는데

언니는 항상 힘내라고 응원해주궁~

진짜 친언니 이상으로 잘 도와주셔서 아주 든든~!!!

친절하다 소문나서 그냥 하는 말이겠지 했는데~

정말 직접 관.리를 받아보니깐 소문이 왜 그렇게 났는지 알겠더라구용ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늘~ 저는 젊고 어리다 생각했는데

이제 아기도 낳고~ 결혼한 유부녀다보니 정말 아줌마라는 호칭에 걸맞게

그저 푸짐~하게 많이 주면 헤헷헤헷 :)

아가씨때는 뭘 더 준대도 싫다했는데 이젠 뭐든 감사합니다~하지용ㅋㅋㅋ

총알택배에 신나서 뜯어본 박스에는

우앙~~!!!

산후다이어트에 도움되는 각종선물들이 가득가득!!

 

 

 

 

신나는 맘을 잠시 주저앉히고

언니가 알려주는대로 먹기위해 우선를 뜯었지용ㅎ

하나부터 열까지 모~두 알려주셨기 때문에 어렵지 않았구영

일단 입에 너무 맛있으니깐 먹는건 문제없음!ㅋㅋㅋ

식물성 단.백.질이 넉넉히 들어있어서 모유가 잘 나오니깐 애기한테도 좋공~

다른 엄마들보니깐 모유가 모자라서 빨리 분유로 바꾸시는분들도 많더라구요ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

은은한 레몬향이 너무좋은는

제 식.탐을 잡아주는데 아주 제격이었어요!!

늘 애기한테 맞춰서 먹고,자고를 반복해야하는터라

시간이 날때 얼른 먹고 또 애기를 봐야하니까 먹을 수 있는것도 시간도 한정적이더라구요ㅠ

그래서 먹을때가오면 식,탐이 정말 대단했는데

이아이를 마시고는 정말 신기하게도 식.욕.조.절이 되는것이~

먹을걸봐도 별 생각이 없음?ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

은 산후다이어트에 필수품!!!

일단 망고맛음료수 같아서 그냥 홀짝홀짝 마시게되구영~

자꾸 손이가서 잘 먹었더니 금방금방 효과가 나타나더라구용!!ㅎㅎ

넉넉했던 뱃살과 허벅지살이 말랑말랑해지더니

사.이.즈가 마구마구 줄어드는게 보이더라구용!!!!

이래서 산모들이 다들 깨알같이 챙겨먹는거였엉!!!

너무 잘먹으니깐 신랑도 맛보더니 맛있다고 가끔먹고~

저도 수시로 야금야금 먹었더니 금방 떨어져서 한박스 따로주,문ㅋㅋ

별기대안하고 맛으로 마셨던 이

우리 부부의 위장을 아주 튼튼하게 개선시켜줘서

뭘먹어도 속아프지않는 부부가 되었어용ㅎㅎㅎ

신랑도 직업특성상 늘 위장장애로 고생했는데

얼떨결에 계탔지뭐예용ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 아가씨때로 돌아갈 수 있을거라곤 생각도 못했는뎅~~

언니 덕분에 전로

산후다이어트를 성공해서 이렇게 몸짱으로 거듭남!!ㅎㅎㅎ

한달만에 11kg를 빼고나니

신랑도 너무 신기해하구용~~

내 와이프지만 참 이쁘다? 이래요막 ㅋㅋㅋ

이러다 둘째 생길라...ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

첨에 시작전에는 언니가 해준다는 밀착관.리의 효과를 몰랐는데영~

직접 그 관.리를 받아보니깐 아~! 이거구나!! 싶더라구용!!

그래서 이런저런 핑계만 대고 살뺄용기가 없었던 저도 성공할 수 있다는게 넘넘 신났구영~

제가 이렇게 산후다이어틀 성공하고나니깐

조리원 동기들도 다 난리 났어영ㅋㅋㅋ

다들 같은 고민을 갖고 애기보는데만 집중하니깐 정작 본인건강은 뒷전이었는데

언니랑 함께한 한달동안은 정말 건강하게 잘~먹고

식단관.리를 받으니깐 미운살들이 쏙쏙~!!

지금도 산후조리원에서 산후다이어트로 고민하는 많은 산모들 계실텐데용~

제가 관.리받아보니깐 아가씨때로 돌아가는건 시간문제더라구용ㅎㅎㅎ

로

타임머신을 태워줄 언니랑 상담하고

 얼른 고고씽 해보자구영~!!