산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법
뭐가그리 급했는지
결혼도 하기전에 선물이 도착?했네요ㅠ
그래서 젤 이뻐야할 결혼식날에도
살이 무려 18kg가 쪄버려서
통통한 모습이아닌 뚱뚱한 모습으로 웨딩마치를 올렸었죠~~
웨딩촬영때도 이뿌게 보정해 주신게 저정도니
진짜 말 다했죠?ㅠㅠ
하지만 이제 이쁜 애기도 만났고
이제 진짜 난 살빼야할때!!!
그래서 산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법을
아주 잘 안다는 전문가 언니를 소개받아서
저 두달만에 22kg빼는데 성공했어요!!!
처음 언니를 소개받고는
사실 너무 쪄버린 살때문에
정말 빼는게 가능은 할까 의문이었어요ㅠㅠ
그래서 우선 
전문가는 정말 뭔가 달라도 다르더라구요ㅎㅎ
하나부터 열까지 언니가
순서대로 착착착 알려주니까
열씨미 따라하기만 하면 된다고해서
큰맘먹고 결정했죠!!
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법 시작하기루요~~^^
조리원 언니 소개로 알게되서 그런지
유난히 좀 더 잘 챙겨주셨고
스트레스 받는걸 잘 알아주시고는
꼼꼼하게 해주셔서
신랑도 진짜 시작하길 잘했다며 응원 많이 해줬어요!!ㅎㅎ
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법
아가씨때보다 더 날씬해지길 기대하며 시작했는데
결국 두달만에 22kg가 빠지면서
소원성취했오용~ㅎㅎ
우선 수유도 함께 해야해서
먹는 음식을 굉장히 많이 신경썼어요~
보기보다 겁이 많아서
절대 하지말라는건 안하고 몸관ㄹ ㅣ에 집중했죠!!
언니가 제대로 먹고 제대로 빼야지
나중에 고생 안한다고 산후조리할때 더 잘 챙겨먹으라며
초보엄마라 밥챙겨먹는게 쉽지않았는데
진짜 너무 간편하고 맛있어서
밥먹는게 즐거웠네요 ㅎㅎ
먹고나면 속도 편해서 애기보는것도 문제없고~
수유도 더 잘 할 수 있어서 일석이조!!
여기에 출산하고 떨어진 면역에
또 애기보느라 밤낮없이 잠을 잘 못자는통에
진짜 예민해져서 위 장 다~ 안좋아 졌었는데
언니가 알려준대로
점점 화장실 가는것도 편해지고
몸살이라던지 가벼운 감기기운같은것도 확실히 덜한게 느껴졌어요~!
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법하다가
진짜 산후조리까지 제대로 하는느낌!!
이래서 두달만에 22kg빼기가 가능했던거겠죠?!ㅎㅎㅎ
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법하면서
기본적으로 중요한건 물이라고 하시던데
사실 애기보면서 물 챙겨마시는게 쉽지않았어요ㅠ
그래서 언니가 저한테 맞게끔
진짜 물챙겨마시는대도 많은 도움이 됐던거같아요^^
덕분에 애기보면서
잠잘 못자고 피곤했던게 많이 좋아졌고
안색까지 좋아지니까 신랑이 정말 시작하길 잘했다고~
요즘 활기차보여서 더 좋데요 ㅎㅎ
조리원 언니덕분에 알게된 언니라
첨부터 정말 친절하게 잘 챙겨주시더니
정말 건강하고 이쁘게
살도 두달만에 22kg 나 빼게 도와주셔서
산후다이어트 출산하고 살도몽땅 빼는법 시작하길 진짜 잘했다싶어요!!
주변에 친구들이나 엄마들보면
아직도 육아에 힘들어서 본인몸은 뒷전인데
전 틈틈히 간편하게 챙겨먹은 덕분에
이제 아가씨때보다 더 날씬한 몸매를 가지게 되었네요 ㅎㅎ
출산하고 진짜 내 몸 챙겨하는 초보맘들~
이제 애기 챙기면서 언니랑 내몸까지 챙기세요^^
