승마살 빼는법으로 한달에 10kg빼기★
승마살 빼는법으로 한달에 10kg빼기★
살이살이 어쩜 이리 집중공략 당했으까잉 ㅠㅁ ㅠ
골고루 찌면 안정감이라도 있을텐데..
정말 허벅지를 집중공략 당해서 더이상은 방치할 수 없는 지경ㅠㅠ
공략당했다면 다시 역공하는수밖에!!
상체는 어깨도 좁고~ 배도 크게 없어서 봐줄만한데
점점 내려갈수록 허벅지가;;;
어째서 허벅지만 이렇게 굵을수있죠??;;;
우리집에서 돌연변이같이 나만 이럼 ㅠㅠ
앉아서 좋다고 다리꼬고 사진찍었디만 ㅋㅋㅋ
허벅지가 정말 대단하지요??ㅋㅋ
살을 좀 빼고싶은데 뭐좀 해보려고 그러면 얼굴부터 빠지니깐 좀비 -_ -
아~~ 왜이렇게 안빠지는거야ㅠㅠ
그렇게 혼자 끙끙거리니깐
영양사인 내친구 왈~
너 자꾸 맵고짠거 먹으면 점점 더 하체 굵어진다~
음식좀 가려먹어~!!
헐... 생각없이 먹는 식,습.관이 문제였어???!!!!!
그럼 그것만 바꾸면 왠지 내 허벅지는 바뀔것같은 예감이+_+
그래서 식.단 바꾸는법을 찾아보게 되었는데욤~
요즘 다들 먹는 
이게뭐래???
진짜 나름 할껀 다 해봤기 때문에 이것밖에 없다싶어서
진짜 마지막이다 생각하고 제대로 한번 해보고싶은 마음에
허벅지 승마살 빼는법을 시작하게 되었어용!!!
전체적인 라인이 틀어졌기 때문에 항상 옷을 입어도 이쁘지 않았고,
통통해도 좋으니 골고루 통통했으면 하는 바람이 컸는뎅
운동은 정말 곧죽어도 못하겠고 시간도 없더라구요ㅠㅠ
그렇게 운동없이도 살을 뺄 수 있다는
이제 제대로 먹어보면 어떻게되는지 알겠징...
언니가 책임지고 빼준다는말에 일단 상,담을 받고 주,문을 했습니당 !!
키가 160이구용.. 몸무게가60키로....
이 모든살들은 허벅지에 집중되어있구염....
진짜 딱 10kg만 빼면 넘넘 좋을것 같은데...
진짜 저한테는 꿈의 몸무게가 50kg!!!
반신반의하지만 어쨌든 확실히 빼준다니깐
언니만믿고 열씨미 한번 해보자싶었어요!!
제 몸상태에 맞게 언니가 프로그램을 짜 주셨기 때문에
허벅지를 좀 더 빨리 줄일수있는 
첨엔 효과를 잘 모르니깐 금액대가 좀 부담스러웠지만
마지막이다 생각하니깐 이제껏 다른것도 해왔는데 뭐 대수냐싶어서
그냥 질러버렸어요 ㅋㅋㅋ
두달,세달씩 할 자신도 없었구요~
한달동안 언니랑 바짝해서 진짜 이번엔 허벅지 승마살을 다 빼버리겠어!!
언니가 알려주는대로 그냥 마시기만 했는데
어느순간 돌덩이같은 허벅지가 점점 말랑말랑해지더니
사이즈가 대박 많이 줄어들었어용!! +_+
옷을 입으면 항상 승마살때문에 진짜 다리가 짧아보이고,불편했는데
이젠 점점 더 붙는 스키니를 찾고있음ㅋㅋ
그렇게 굶고 힘들게 운동한것도 아닌데
늘 튼튼한 허벅지가 요지부동이던 허벅지살이
점점 줄어들기 시작!!
어머어머~ 이러다 허벅지가 반토막나게씀!@_@
레몬향이 은은하게 나는
이미 살빠지는차로 유명했구염~ 마니 마실수록 빨리 빠진다기에
하루 3~4리터는 기본으로 마셨어용ㅎㅎ
허브성분들이 저의 지독한 식,탐을 조절해줘서 자연스레
군것질을 끊게 됐구염~
물을 많이 마시니깐 피부도 좋아지고 넘넘 좋아염!!!
승마살 빼는법으로 피부미인까지됐넹 >_<
이렇게 언니랑 승마살 빼는법으로 함께한 한달이
절 이렇게까지 바꿔놓을줄은
진짜 상상도 못했는데 너무 기쁘구용~!!
한달동안 한거라곤 언니가 알려주는대로 잘 먹은것밖에.. ㅎㅎ
스트레스없이 한달에 10kg빼기가 완성되었네용ㅋ
이제 곧 따뜻한봄날이 올텐데~
얼른얼른 언니랑 봄맞이 승마살 빼는법으로 다시태어나자구용 >.<
언니의 특급 노,하,우면 문제없으니까염~~!ㅎㅎ
