운동없이살빼기를 성공한 사진있어~有~~ >_<

제게도 운동없이살빼기를 성공한 사진있어~有~~ >_<

 

 

 

 

운동은 하기싫고,

살은빼고 싶으시죠??ㅎㅎㅎ

이게 모든 여성분들의 욕심?인거 다알아요....

제가 그랬거든요...ㅎㅎㅎ 

그러던 제가 운동없이살빼기를 정말 성공하고 이렇게 후기까지 쓸줄이야..

참 오래살고 볼일이예여 ㅋㅋ

 

 

제 과거사를 잠깐 말씀을 드리자면요~

전 어릴적부터  아주 뚱뚱하진 않았지만 늘 통통~한 상태였기 때문에

항상 음식과의 전쟁? 암암리에 해왔답니다ㅠㅁ ㅠ

먹는걸 너무 좋아하고~ 운동은 하기 싫은 저한테는

보통문제가 아니었죠!!!

 

 

 

 

 

운동은 숨쉬기 운동이 전부인 제가

먹는건 너무 좋아하다보니 요리는 참 즐기고~ 미식가 부럽지 않게

맛을 음미하고 평가하는걸 즐겼지요..

모순덩어리 -_ - ㅋㅋ

그래서 전 운동없이살빼기 하는법은 없나싶어서

찾아보다가 귀찮아서 또 방치...

그치만 이렇게는 안되겠단걸 알아서 나름의 식단조절로 위로했답니다..

그러다보니 원푸드, 덴마크,레몬디톡스에 1일1식까지

운동안하고 할수있는건 다 해본거 같은데요!!!

중요한건..

몸은 힘들고 스트레스가 만땅 쌓이지만

그렇게 한 결과는 늘 허무했어요ㅠㅠ

죽어라 했더니 3키로가 빠졌고, 다른걸 먹는순간 이성상실!!

지름신이 아닌 식신으로 돌변!!

정신차리면 6키로가 쪄있는 이 거지같은 현실!!!

OTL......

 

 

 

 

 

망연자실 절망의 늪을 허덕이고 있을때!

친구가 알려준건  !!

운동없이살빼기로 아주 탁월하다는걸 제가 알게됐어요!!

 

 

이게뭐지???

 

 

근데 제가 늘해왔던 식단조절이랑은 다른거 같은데 이걸 먹으면 운동없이살빼기가

가능하다니깐 일단 시작해보기로...!!

친구가 효과를 보고 알려준거라 전 망설일 필요가 없었거든요 ㅎㅎㅎ

우선는 아침,저녁으로 두번 먹었구요~

저같이 고생고생 생고생을 다 한사람들도 운동없이살빼기에 성공했다는 후기에

전 더 힘을 얻어서 기대감을갖고 시작!!ㅎㅎㅎ

 

 

그 결과~

한달만에 전 운동없이살빼기로 10kg감량에 성공하는뇨자가 되었어용+_+

 

 

 

운동없이살빼기를 성공하기 전에는 이런 쫄바지는 정말 상상도 못함!!

헐렁헐렁한 츄리닝이 제 유니폼이었구요 -_ -

이쁜옷들은 언제나 남의나라 이야기였죵...

하지만

 

 

덕분에 운동없이살빼기를 성공한 절 보고

다른친구들은 도대체 어떻게 그게 가능하냐며 진짜 운동없이살빼기를 성공해서 그런거냐며

끊임없이 의심하고 질투하고 ㅋㅋㅋ

 

 

얘들아~ 나 진짜 운동없이살빼기를 로 했어~^^

 

 

 

이렇게 부러움 사는날이 올지는 상상도 못해써염ㅋㅋㅋ

왜냐면 제가 먹는걸 얼마나 좋아하고, 움직이는걸 얼마나 싫어하는지를

저보다 더 잘 아는 친구들이었기에 더 놀랐던거거덩요 ㅋㅋ

제가 를 먹을 수 있도록 친구가 알려준곳은

 바로 이란곳인데욤~!!

운동없이살빼기로 후기가 아주 짱짱한곳이었어요~!!

더구나 저같이 운동싫어하고, 먹는거 좋아하는애들이 스트레스없이

운동없이살빼기를 많이들 성공했구용!!

언니부터 벌써 운동없이살빼기로 사람됐다며 언니 노,하,우가

장난아니라고 벌써 소문이 자자하더라구요~@_@

그래서 전 언니랑 운동없이살빼기를 도전~!!

 

 

 

 

 

 

 

먼저 운동없이살빼기를 성공하고나니깐 통짜몸매인 제 몸에서 라인이 살아나기 시작햇구여~

덕분에 전 제몸에도 S라인이라는게 있다는걸 알게됐어요 ㅋㅋㅋ

다들 왜 아시잖아요~ 느낌 아~니~까~!!

허리는 잘록~ 힙선은 이쁜볼륨~!

 

운동없이살빼기를 성공하니깐 정말 살쳐지는것도 없이,

건강하게 보이고, 몸매가 너무 예뻐졌다며...ㅎㅎ

가끔가는 피부샵언니도 놀랄정도로 탄력이 생겼다며 운동하냐하네요??ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니랑 상,담을 통해서 저한테 맞는 1:1맞춤식 프로그램을 언니가 짜주셨구용~

저한테 딱 필요한것들로만 구성해주시니깐 경제적이라 좋았어용!!

택배도 얼마나 총알인지

담날 퇴근해오니 저보다 먼저 이녀석이 도착해있더라구요??!!ㅋㅋㅋ

신나는 맘으로 오자마자 뜯어봤더니,

운동없이살빼기에 도움되는 여러 선물들과함께

 언니의 정성이 마구마구 느껴지는

특별사,은,품까지!!!!

이래서 사람들이 ~~~~ 한거였구나!!! 싶더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

제가 운동없이살빼기를 하면서 늘 손에서 놓지않은 !!

늘 먹는걸 좋아하고, 씹는걸 굉장히 좋아하는 사람이었는데

이를 수시로 마셨더니 저도 모르게 입맛이 조절되서 커피나 탄산을

자연스레 끊게 되었구요~

운동없이살빼기 덕분에 지독하게 물안마시던 제가

이젠 하루에도 3~4리터씩 물마시는 여자로 변신!!

알고보니 이 가 친구들 사이에선 살.빠.지.는.차로 유명했던것!!

췟...

그래서 니들이 나랑 똑같이 먹어도 안찌는거였어..

깍쨍이같은 기집애들 -_ -

 

 

 

 

 

운동없이살빼기로 물을 많이 마셨다면

이젠 로 나의 위,장을 청소할시간ㅋ

뭘하든 다이어트를 성공해도 사실 운동한것처럼 골고루 탄력있게 살이빠지기란 어려운법!!

더구나 여자들의 고통은 구석구석 숨어있는

등살,허벅지안쪽살,팔뚝살 등등 미운살덩어리들!!!!

이 살들때문에라도 전 운동해야하나 고민이 많았었는데요~

이을 마시고 나서는 어느순간 살들이 말랑말랑해지면서

사이즈가 줄고있는 내 몸을 발견!!

신기한맘에 살빼고 입으려고 세일때 사놓은 이쁜바지를 조심스레 도전...

 

오마이갓!!

 

춤을추면서 입어도 안올라가던 바지가 쑥~!!???

엄마가 정말 깜놀할정도로 사이즈가 줄었구요!!!

완전 효과를 뼈저리게 본 저는 운동없이살빼기를 성공하고나서도

이녀석은 보물처럼 모셔두고 마신답니당 ㅋㅋㅋ

진짜 한도끝도없이 벌컥벌컥 하고싶음 !!!

 

 

 

 

 

 

운동없이살빼기를 하면서 정말 한거라곤 식단으로

그냥 언니가 알려준대로 잘 먹기만 했을뿐인데

어떻게 제가 운동없이 진짜 이렇게 라인있는 몸매를 가질 수 있게됐는지ㅠㅠ

 

 

운동없이살빼기를 하기전

집에서 뒹굴거리는게 제 특기라서 친구들도 잘 안만나고

먹고 자고 뒹굴뒹굴했는데

운동없이살빼기를 성공하고 나니깐 뭔가 모를 자신감에

요새 자~꾸 이쁜옷들 입구 나가고 있구용!!

집에있기가 넘넘 싫어졌네요 ㅋㅋㅋ

운동없이살빼기를 완성하면서 한달만에 10kg를 빼고

지금 거의8개월째 유지되고있는게 더 신기할따름임돵ㅋㅋㅋㅋ

 

 

이렇게 저같이 집을 좋아하던 사람이 꾸미고~ 밖으로 나갈 수 있게 되는

신기한 운동없이살빼기!!!

언니랑 함께 운동없이살빼기로 딴사람되어보세욤~