직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법
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학교를 졸업하고 사회생활이 시작되면서
저의 음주는 본격적으로 시작이 된거같네요ㅠ
학교다닐때야 친구들끼리 할일없어 술마셨는데
이젠 의무가 되어버리니
진짜 술맛도 안나고 마시기 싫어지더라구요
근데 이렇게 잦은회식에 야식까지 더해지니까 점점 아저씨 몸으로 !!
장가도 안갔는데 이러다간 홀애비로 늙어죽겠다 싶어서
큰맘먹고 저도
직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법을 찾아나섰습니다!!
정말 다행이도 복이 있었는지
전 직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법에 아주 전문가 한분을 알게되었고
그분 덕분에 한달에 10kg를 빼는데 성공하고
이젠 훈남 몸매로 거듭나게 되었죠 ㅎㅎㅎ
진짜 한달동안 생각해보면 크게 힘든것도 없었는데
쌤덕분에 의지도 다잡을 수 있었고
회사생활에 미움받지않고 몸관리까지 완벽한 남자가 되게 해주셔서
정말 너무 감사드려요!!!
우선 직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법이
뭔지도 잘 몰랐기 때문에
제 상태도 한번 ㅊ ㅔ크해봤어요
생각보다 불규칙한 습관때문에 정말 건강상태가 나쁨!!
더 무서운건
그 상태를 내가 알고도 당장 바꿔볼 생각없이
그냥 하루하루 보내고 있었다는거였어요ㅠ
하지만
쌤 덕분에 당장 직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법을 시작하게 되었고
한달만에 제대로 했더니 10kg가 빠지는
진짜 대박사건이 일어났죠!!
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우선 
보통은 아침저녁으로 대체한다던데
전 먹어보니까 생각보다 맛있어서 자꾸 손이가더라구요 ㅎㅎ
그래서 하루에 총 4번정도는 먹었던거 같네요 ㅎㅎ
속도 편하고 남자치고는 군것질도 많이했기 때문에
다른 군것질대신 한두잔 더마셨더니
확실히 살이 빨리 빠지더라구요!!ㅎㅎㅎ
모든 직장인들이 그렇듯이
출근하면 커피 밥먹고 커피 오후에 커피
커피 커피 커피 인데
쌤이 알려준대로
그 자주 마시던 커피가 저절로 서서히 손이 안가더라구요 ㅎㅎㅎ
커피 끊고나니 속쓰림도 좋아지고
쌤이 알려준대로 물 잘마시고 나서는
칙칙했던 안색마저 밝아져서 직장동료들이 요즘 좋은일 있냐며 ㅎㅎㅎ
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진짜 시작하길 잘했나봐요 ㅎㅎ
진짜 이건 핵감동!!
남자다보니 내장지방이 술땜에도 더 생겨있어서
부모님도 항상 두둑한 배를보며 걱정하셨지요ㅠ
근데
직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법 시작하면서
이 덕을 톡톡히 봤지 뭐예요 ㅎㅎ
두둑하던 뱃살이 점점 들어가기 시작하는데
한달만에 10kg 빼고 허리는 무려4인치가 줄어서 앞자리가 바뀌었네요!!!
진짜 이 망고쥬스같은게 대체 뭔지
진짜 쌤이 강추한 이유가 있었더라구요~~!!ㅎㅎ
정말 직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법이
이렇게 쉽게 될지 몰랐는데
쌤의
24시간 붙어있는것도 아니고
사실 몰라서 못한것도 알면서 안한것도 많았는데
그때마다 쌤이 잔소리?도 많이 해주고
챙겨주니까 조금씩 몸이 바뀌는게 신기하더라구요 ㅎㅎ
회사 동료들도 뭐하길래 멋있게 살이 쏙빠졌냐며
다들 진짜 부러워하는데
저도 모르게 어깨가 으쓱으쓱 ㅋㅋㅋ
미운털 박히지않게 회사다니면서도
직장인다이어트 금주다이어트 성공하는법 잘 이끌어주신 쌤한테
다시한번 감사드려요!!
이제 평생 제 건강관리는 쌤한테 맡기는걸로~~ㅎㅎㅎ
