직장인다이어트 식단추천 귀찮아도 바빠도문제없어요
직장인다이어트 식단추천 귀찮아도 바빠도문제없어요
직장이란곳을 다니기 시작하고는
잦은 야식과 회식에
점점 내몸은 변해만 갔고
귀찮다는 핑계로 뭘 해보겠다는건
항상 맘으로만 하는게 다였죠ㅠ
운동을 가볼까 끊어봐도
늦잠자서 못가고 피곤해서 안가고
이건 아니다 싶어서
직장인다이어트로 식단추천을 보고
나도한번 따라해볼까해서 시작해봤어요!!
혼자서 알아서 하는게 아니라
언니가 직접
믿음이갔고 맘이 놓이더라구요?ㅎㅎ
근데 그렇게 가볍게 시작한 직장인다이어트가
한달만에 9키로가 빠졌고
사이즈가 줄어드는바람에 옷을 이제 몽땅 사야하는
행복한 고민에 빠진건 안비밀!!ㅋㅋㅋ
우선 뭘 어떻게 해야할지 몰라서
언니한테 간단히
언니가 제 몸 상태에 맞게끔
꼼꼼하고 경제적인 프로그램으로 짜주셔서
어렵지않게 챙겨먹을 수 있었답니다 ㅎㅎ
밥으로 먹기 시작한
하루 두번이상 밥처럼 챙겨먹었구요
살이 빠진다니까 사실 먹기전엔 굉장히 맛이 없을꺼야 생각했는데
왠열 ㅋㅋㅋ
먹어보니까 완전 내스타일!!
이렇게 맛있는걸 잘 먹으면 살이 빠진다니
왠지 직정인다이어트 식단추천 어렵지 않을듯!!!
회사를 다니면서도 아무런 티내지않고
점심은 점심대로 동료들이랑 일반식을 먹었기 때문에
제가 뭘하고 있는지 주변인들은 알턱이 없었죠 ㅋㅋ
근데 하루하루 살빠지는 모습을 보고는
한달쯤 모두 경악을 금치못했다는 ㅋㅋㅋ
평소 물은 한잔도 잘 안마시는 저였기에
첨엔 물늘리는데 집중하라는 언니말씀!!
물을 잘 못마시니까
언니가 어떻게 마시면 쉽게 마실 수 있는지도 알려주셔서
직장인다이어트 식단추천 귀찮아도 바빠도문제없어요!
어렵지 않아서 쉽게쉽게 따라했어요!!ㅎㅎ
여기에 운동을 하면서도 좋고
그냥 매일매일 실컷 마셔버리고싶은
운동을 아무리해도
식단조절없이 구석구석 숨어있는 군살을 빼기란
정말 말처럼 쉬운일이 아니잖아요ㅠ
근데 앉아있고 먹는거 좋아하는 제게는 거의 절대적인 존재 ㅋㅋ
여기저기 뭉쳐있던 셀룰라이트들을
샤샤샥 풀어줬기 때문에 사이즈가 장난아니게 줄어들어서
진짜 운동없이도 이런일이 일어나는게
아직도 믿기지 않더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
직장인다이어트 식단추천 받고 해보니까
귀찮아도 바빠도문제없어요
혼자하는게 아니라 언니가 도와주니까 전혀 힘들것도없고!!
오히려 살빼는게 재밌을줄이야 ㅋㅋ
혼자서는 뭘 어떻게 해야할지
또 며칠이나 버틸 수 있었을지 걱정이었는데
언니를 알고나서
제대로된 관ㄹ ㅣ라는걸 저도 받아보니
한달만에 9키로가 빠졌고
젤 작은 바지사이즈를 이제 편하게 입고다닙니다!!ㅎㅎ
내인생 최고의 몸매가 탐난다면
지금 바로 언니한테 연락해보세용!!
