초간단 아침해결 5분아침식사 보약이따로없네

초간단 아침해결 

5분아침식사 보약이따로없네

아침밥을 먹기보다는

늦잠을 택하겠다~~~

모든 직장인들이 하나같이 하는말이 아닐까요??!!

근데 

포기하는 그 아침밥이 

내 몸을 이렇게 배불뚝이 뚱땡이로 만들다니ㅠㅠ

취직하고 좋다고 파티한게 엊그제같은데

벌써2년차가 된 직장인이예요~

만성피로에 진짜 아침에 5분만 5분만 하면서 

늑장부리고 포기한 아침이

진짜 아줌마처럼 배만 나오는 미운몸을 만들지는 상상도 못했죠ㅠ

어느 기사를 보니까

아침식사를 하지않으면 점점 배가 나오는체질로

체질이 아예 바껴버린다고 하더라구요ㅠ

그것도 모른체 늦잠을 어떻게든 더 자보려고 안간힘을 썼던 미련한 직장인!!!

근데

찌니언니 덕분에

초간단 아침해결 !!

5분아침식사 보약이따로없는거있죠?!!!

벌써 이렇게 맛있고 간편한 아침을 먹은지가 6개월이 넘어가고 있어요 ㅎㅎ

첨엔 굶는건 둘째치고 

건강검진때 몸상태가 좀 안좋은걸알게되었고

어떻게든 관ㄹ ㅣ가 필요하다고 의사쌤이 말씀하셔서

이렇게 있을때가 아니다싶었어요!!

그래서 아침이라도 챙겨먹음 좋을것같은 생각에

이것저것 시도해봤지만

너무 번거롭고 아침에 잘 넘어가지도 않더라구요ㅠ

그때

친구소개로 알게된 찌니언니 덕분에

초간단 아침해결 5분아침식사를 알게되었죠~ㅎㅎ

첨에 소개받고는 뭘 어떻게 먹는지도 몰라서

물어나보자싶어 을 신청했죠~

친절한 언니는 

제 몸상태에 맞게끔 우선 가볍게 시작하라고 추천해주신 

간단한 아침프로그램으로 시작!!

한달내내 먹는게 친구들이랑 술몇번 마시고 노는값 ㅋㅋ

일단 저렴하게 식비 충당될 것 같아서 부담없이 시작했어요!!

아침이라는게

먹으면 좋은건 알지만 귀찮아서 

잘 빠뜨리게 되는데 언니가 를 도와주시니까

아차 싶어서라도 챙겨먹게 되더라구요~

이래서 그냥 먹는거랑 

1:1 관ㄹ ㅣ받고 먹는거랑 다른가봐요 ㅎㅎ

아침한끼라도 신경써서 먹는거랑 안먹는거랑은 차이가 많이 나니까요~~ㅎㅎ

친절한 찌니언니는

사진으로 직접를

 어떻게 타서먹는지까지 알려주시고

더 맛있게 먹는 팁까지도

살짝 알려주셨어요 ㅎㅎㅎ

이렇게 먹는 아침이라면 

못먹을 이유가 없을듯~

초간단 아침해결 5분아침식사 보약이따로없네요 ㅎㅎㅎ

아침밥도 중요하지만

사람이 기본적으로 살아가는데 중요한게 또 물!!

근데 전 물을 진짜 안마셔서 엄마가 큰일이다 할 정도였거든요?ㅎㅎ

회사가면 커피마시고 

또 가끔 시원한 탄산음료 마시는데 물을 왜 또 마셔야하나 했는데

찌니언니가 왜 물을 마셔야하는지도 알려주셨고

를 농도에 맞춰서 마시면

입맛조절까지도 할 수 있다면서

제대로 물마시는 방법까지 알려주셨어요 :)

언니가 알려준대로 물만 잘마셔도 진짜 한달에 3kg가 넘게 빠졌고

또 얼굴에 혈색이 달라졌다는 ㅎㅎㅎ

요즘 피부 좋아졌다는 소리 너무 많이 들어욤~ㅎㅎ

대수롭지않게 시작했던 

아침챙겨먹기~!ㅎㅎ

친구 도움으로 찌니언니를 알게되서

아침밥먹기 시작했는데

이젠 눈뜨면 바로바로 초간단 아침해결!!ㅎㅎㅎ

이제 평생 5분아침식사걱정없구용~

배나온 올챙이몸매도 빠잉~!!!