탄수화물다이어트 다시찌지않으려면 먹고빼는게답이다
탄수화물다이어트 다시찌지않으려면 먹고빼는게답이다
빵순이로 통할만큼 빵을 얼마나 사먹었던지~
온갖 빵집의 포인트가 얼마나 내 살만큼 차곡차곡 쌓였는지ㅠㅠ
케이크 바꿔먹어야할판이예요!!
하지만 그 빵들을 끊어낼 수 없는 내가그냥 한심할 뿐이고
점점 불어나는 살들은 도저히 감당할 수 없겠다 싶을때
정말 운명처럼 언니를 소개받게 되었죠~
덕분에 전 한달만에 10kg가까이 살을빼고
이젠 손이 가지않아서 빵을 먹지않는 사람이 되었답니다 ㅎㅎ
정말 뚱뚱할때 생각하면 이렇게 내가 사진을 찍는게 믿기지 않을정도!!
늘 사진찍는게 싫어서 단체활동을 피하기도 했지만
이젠 뭐 혼자든 여럿이든 카메라만 들면 들이대기!!ㅋㅋ
탄수화물다이어트를 하기전에는
살은 빼고싶은데 먹는걸 참지못해서 정말 작심삼일이 전부였어요ㅠ
하지만 언니랑 같이해보니까
먹는건 먹어가며 빼야되더라구요~~!!
그렇게 10kg가까이 빼고나니 진짜 몸이 얼마나 가뿐한지 ㅎㅎㅎ
다시 태어난기분?!
용기내서 첨에 신청한
저를 이렇게까지 바꿔줄줄 몰랐구요
언니의
살을 빼지 않았나 싶습니당ㅎㅎ
탄수화물다이어트는 우선 언니가 알려주는대로 몽땅 따라했기 때문에
정말 힘들지 않았고 뭔가 재밌었는데
첫번째 할일이 바로
하루 두번이상 밥으로 먹었구요
내 배 크기에 맞게끔 언니가 조절해서 먹게 도와주셔서
배고프지않게 탄수화물다이어트를 할 수 있었답니다 ㅎㅎ
첨엔 살빠진다니 맛없을 줄 알고
먹기 좀 꺼렸는데 맛보고 나서는 하루 세번네번ㅋㅋㅋ
제가 딱 좋아하는 쿠키맛이었고
생각보다 속이 편하고 든든해서 딱이더라구요!!
진짜 굶고 미친듯이 운동 하라고 했으면 당장 때려쳤을텐데
이렇게 잘 먹게 해주시니 땡큐베리감사!!ㅋㅋ
그리고
나의 가장 큰 약점 물!!!
진짜 물마시는걸 귀찮아하고 맛이 없다는 이유로 안먹었는데
언니가 알려준 농도로
생각 이상으로 물이 술술 잘넘어 가는거예요!!
일주일내내 물 500ml도 못마시던 제가
언니덕분에 이제 하루 3~4L 거뜬한 여자가 되었네요ㅎㅎㅎ
생각해보면 딱히 한거없이
언니가 알려준대로 밥먹고 물마신게 거의단데
살은 한달에 10kg 가까이 빠지니 정말 절로 춤이 나올정도!!ㅎㅎ
탄수화물다이어트로 살을 빼면서
정말 절대 필수품!! 만인의 머스트 해브 아이템!!
바로 
첨엔 이게 뭔가싶어서 맛보기 시작했는데
첨엔 시큰하더만 생각보다 맛있는거예요~~ㅋㅋ
망고 쥬스같은데 이걸 마시면 진짜 내 고민들이 다 해결될거라는
언니의 확신때문에 주저하지않고 먹었던 기억이 ㅎㅎㅎ
그결과 2주만에 안들어가던 바지도 들어가게됐고~
그 바지가 4주 후에는 헐렁헐렁 딴바지가 됐어용!! ㅎㅎㅎㅎ
그밖에도 탄수화물다이어트하면서
간식도먹고~ 밥도 먹고 하면서 살은 점점 빠지는게 얼마나 신기하던지
진짜 언니 안만났더라면
아직도 빵이나 사들고 출퇴근하며 살찌우고 있었겠져?
전문가 언니랑 살빼보니
왜 진짜 혼자하는거랑 다르다하는지 딱!! 알겠더라구요~~ㅎㅎ
힘들게 고생하면서 1~2키로 뺄 정신에
얼른 정신줄 다잡고 빨리빼고 빵값으로 휴가갈 준비합시다~ㅎㅎ
