탄수화물중독 벗어나고 다이어트식단으로 10kg뺏어용
탄수화물중독 벗어나고
다이어트식단으로 10kg뺏어용
내 식단에서 빠질수 없는건
탄 수 화 물 !!!
고로케를 먹어도 감자~
사이드를 먹어도 옥수수~
흰밥에 콩비지찌개~
떡볶이
우동 등 면발~~
이런건 왜 먹어도 먹어도 질리지않고
계속 땡기기만 하는거죠?!!ㅠㅠ
이렇게 늘 먹었기 때문에
사실 제가 탄수화물중독인지도 몰랐어요ㅠ
근데 딱히 기름지고
고칼로리 음식을 먹지 않아도
살은 계속 찌는거같아서
스스로 심각성을 느꼈을때 전문가의 도움이 필요할때다 싶어서
이쁘게 살빼준다는 찌니언니랑
홍홍홍~~
제가 찌니언니 덕분에
하나부터 열까지 
조금씩 몸이 바뀌기 시작하더니
탄수화물중독 벗어나고
다이어트식단으로 10kg빼는데 성공했어용!!!
역시 전문가는 전문가!!
기본적으로 식,단부터 하나하나 ㅊ ㅔ크해주셔서
하루 두번은
찌니언니가 알려주는대로
타서 먹었더니 생각이상으로 맛있고
배가불러서 좋더라구요?ㅎㅎ
게다가 이것만 먹는게 아니라
일반식도 같이 먹으니까 살뺀다는 느낌보다는
그냥 좀 더 편하게 세끼를 먹는다는 느낌?ㅎㅎ
여기에 탄수화물중독으로 찐 살들을
얼른 빼줄 
다들 극찬했고
또 찌니언니의 강추로 먹어보게 되었는데
진짜 먹길 잘한거 같아요 ㅎㅎ
망고맛쥬스같은데
이걸 언니가 알려주는대로 잘 먹었더니
숨은살부터 스르륵 빠지기 시작!!
한달째 안들어가던 바지가 여유있더라구용~!!
진짜 저도 탄수화물중독 벗어나고
다이어트식단으로 10kg뺏어용~!!
꺄~~ㅎㅎ
그리고
탄수화물중독에 가장 최우선
물!!!!
몰랐는데 탄수화물중독은 수분량을 늘리는방법밖엔
막을수 있는게 없다더라구요?
근데 언니가 알려준대로
그렇게 안먹히던 물이
점점 늘기시작했고
이젠 하루에 3~4리터는 기본으로 마시는사람이 됐어욤ㅎㅎ
그렇게
탄수화물중독 벗어나고 다이어트식단으로 10kg뺏어용!!!
이렇게 하나하나 찌니언니가 알려준대로
따라하다보니까
탄수화물중독 벗어나고 다이어트식단으로 10kg뺏어용!!
남들은 다 살도 잘만빼던데
나는 왜이렇게 안빠지나 고민많았는데
잘못된 방법으로
밑빠진 독을 채우고 있었더라구요 ㅎㅎ
하지만
찌니언니 덕분에
제대로 먹고 뺐더니 다시 살이 찌지않는
일반인의 식단으로 정착!ㅎㅎ
평생 다이어트로 힘들게 고생말고
이젠 찌니언니랑
내인생 마지막 다이어트 시작하세욤~~^^
