팔뚝살빼는운동없이 팔뚝살빼기 (사진有)
팔뚝살빼는운동없이 팔뚝살빼기 (사진有)
나이살이라고 하나요??
점점 군살들이 붙기 시작하는데 팔뚝은 정말 상상초월!!
어릴때처럼 좀 살쪘다싶으면 음식조절하고, 운동좀하고~
그렇게하면 관.리될 줄 알았는데
이제 30대가 되고나니 내맘처럼 안되는거예요ㅠ
친구들과 주위 언니들이 다니는
맛사지샵이랑 병원도 따라다녀보고, 한의원에 개인P/T에
나름 해볼건 다해봤지만 그닥-_ -
뭔가 좀 더 효과적인방법은 없을까해서
인터넷을 뒤지던 중~!!
잘~먹으면 잘~빠진다는 
뭘하든 식이요법이 기본이라는건 잘 알았지만
맘처럼 다 가능한거라면 이런 고민은 하지 않았겠죠!! ;;;;;
하지만 신은 나의편?ㅎㅎ
늘 감이좋던 저는 이날도
이거다싶어서 선택했구영~!!
그렇게 시작된 팔뚝살빼는운동없이 팔뚝살빼기의
식이요법이 한달이 지나니 7kg가 빠졌구용!!
( 사.이,즈는 거의 10kg정도 빠진걸로 보임!!ㅎㅎ )
살이찌는바람에 입지도 못한 새옷들도 고스란이 박스에 넣어두었는데
이젠 그옷들이 모두 여유가 남아용!!
신나는바람에 한달 더~!!ㅋㅋ
두달동안 언니가 알려준대로 열씨미 먹었더니 정말 13kg가 빠짐!!
지금은 그렇게 이쁘게 빠진걸
10개월이 지난 지금까지 너무나도 잘~ 유지하고 있는중이구용!!
팔뚝살빼는운동없이도 팔뚝살빼기가 전문이라는 
시작하게 되었구영~!!
제 몸상태에 맞게 구성해주신 프로그램에 맞춰서 우선 시작!ㅎㅎ
언니가 알려준대로 우선
정말 사.이.즈가 줄어드는게 팍팍보임!!!!
언니가 그렇게 힘을주어 강추한 비밀이 있었어~~!!ㅎㅎ
한달만에 7kg가 줄었지만 보기엔 거의 10kg로정도 빠진걸로 보이는지
보는사람마다 살빠졌다고~
얼굴 너무 보기 좋다며 ><
프로그램외에 지.원.제.품을 추가하길 잘했어용!!
매일매일 마신 식수였는데염~!
원래 물을 잘 안마시던 제가 하루4~5리터씩 거뜬히 마실 수 있었던 이유는
레몬향이 솔~솔~나는 차라서 가능했던것같아용!
자꾸 물이 당겨서 물마시는게 너무 쉬워지더라구용ㅎㅎㅎ
그렇게 물잘마시는 여자되고나니 뱃살쏘~옥!! 피부엔 물광이 쟈르륵!!ㅋㅋ
그렇게 언니랑 보낸 두달간 전 총 13kg를 감량할 수 있었구용!!
옷사이즈는 무려66에서 44로~!!!!
유지식을 하면서 언니가 꾸준히 관.리를 도와주신 덕분에
사.이,즈가 좀 더 줄었던거 같구용!!!
팔뚝살빼는운동없이 팔뚝살빼기를 성공하고나니깐
자신감 폭발!!ㅋㅋㅋ
이젠 어딜가든 당당한 여자가 되었구용~
어렵고 힘들까봐 시작조차 안하고 미루던제가 다시태어난느낌?!!ㅎㅎ
하루하루 미루다가 살만더찌더라구요~!!
지금 바로 팔뚝살빼기로 유명한 언니한테 상,담받아보세용!
하나부터 열까지~ 모두모두 알려주는 언니랑 함께면
제일 쉬운게 팔뚝살빼는거니깐용ㅋㅋ
