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홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동

헬로우 라이언 2016. 7. 20. 18:30

홈트레이닝 재미있는운동 

커플운동 전신코어운동 추천해용!





몇일전에 남친이랑 갑작스레 운동을 시도했죠 ㅋㅋ

사실 매일 운동을 하는게 쉽지않기 때문에

가~끔~~

이벤트적으로 운동을 하곤하죠 ㅋㅋㅋ







근데

인스타에서 헬스관련 운영하시는분이

저한테 연락이 온거있죠~~ㅎㅎ

운동 동영상을 좀 게시하고싶은데

동의를 좀 구해도 되겠냐구용ㅎㅎㅎㅎㅎ

남친덕분에 의외의 경험을 또 해볼 기회가 생겼네요 ㅎㅎ

홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동

제법 할만하죵??ㅎㅎ






홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동은

수시로 하기 좋은 운동이지만

여기에 기본적인 식단이 더해지면 

퍼~펙~트!!!

내 몸이 빨리 바뀌기 시작하겠죵?!ㅎㅎ














우리커플은 

운동하는것도 크게 좋아하지 않지만

또 한번하면 

할수있는만큼 욜씨미 한답니다 ㅎㅎㅎ

물론 매일매일 잘 먹어가면서요~!

그러니

홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동하고도

이렇게 몸이 짜잔~~!!ㅎㅎ







여자분들은 근육량 자체가 충분하지 않기때문에

11자복근이나 뭐 식스팩같은건

진~~짜 잘 만들어야해용 ㅠ

근데 쉽지않으니까 자주 포기~~

하지만

우리 커플이랑 같이하는

홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동은

충분히 몸 만들기 좋을거예용!ㅎㅎ








제 남친은 이렇게 식스팩까지 짜잔!!

저도 마저 홈트레이닝 재미있는운동 커플운동 전신코어운동하고

팩 몇개 만들어서 커플 프로필도 한번 찍어보려구요 ㅎㅎ

올여름 식스팩품고 래쉬가드 한번 입어보렵니당ㅎㅎ

같이하실분들은

언제든 연락주세욤 :)