♡ Alice in wonderland ♡

안녕하세요~ 앨리스입니다!

오늘이 드디어 다갔네요..ㅎㅎ

간만에 해보는 레몬디톡스... 역시 하루쯤이야 거뜬합니다요~

처음처럼 2리터의 삼다수 물병에 시럽과 레몬즙을 섞어서 희석 후 저만의 양식을 만들었어요~

공복에 마시려다가 이번엔 카옌페퍼를 넣어 마실거라서 생수 한컵 마시고 시작~!

저번엔 시럽이랑 레몬즙만 넣어서 마셨더니 마실만은 한데 효과가 덜한거 같아서....ㅋㅋ

이번엔 정석대로 카옌페퍼도 추가하여 마셔봅니다~

아... 생각보다 매콤하더군요... ㅠㅁ ㅠ

매운걸 끊으니 한참 된 저로써는 조금 힘들었지만 왠지 더 효과적일것이라는 생각에 신나게 마셨어요~

일하면서 중간중간 마셔야 해서 500미리 생수통에 나누어 담아 2~3시간에 한병씩 나눠 마셨구요,

중간중간 옥수수 수염차를 계속 마셔줬습니다.. (허벌라이프 하는 친구 덕택에 물마시는 습관이 생겨 이건 거뜬해요!ㅋㅋ)

근데.. 중요한건 몇 밀리를 마셨는지가....ㅎㅎ 작게는 1.8 리터, 많게는 2.4리터로 예상됩니다.

오늘 마신 물의 양이요..ㅎㅎ

생각지도 못한 회의로 퇴근이 늦어진 앨리스는 사장님께 집에 태워달라고 강하게 얘기(?)했고!ㅋ

집에와서는 운동 갈 채비를 하여 헬스장으로 고고고!

간만에 간 헬스장엔 기운없어서 런닝만 50분을 하고 왔습니다..ㅎㅎ

코치 선생님이 다른 운동 안하냐고 왜 이것만 하냐고...ㅋㅋ

하지만, 개인적인 사정으로 인해 정상 운동은 수욜부터 할 예정입니다~^^;;

늘 한결같은 제 지금 몸무게는 54.7 입니다!