블로그 이미지
☆Enjoy Healthy Active Lifestyle♡
헬로우 라이언

calendar

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

최근에 달린 댓글

공지사항

최근에 받은 트랙백

글 보관함

근육으로 멋지게 살찌우는법

2016. 6. 29. 17:50 | Posted by 헬로우 라이언

근육으로 멋지게 살찌우는법





정말 태어날때부터 비리비리~~



진짜 비가오면 빗방울에 맞아 쓰러지고

바람이 부는날이면 바람에 날려갈만큼

아주 날씬한 44ㅅ ㅏㅇ ㅣ즈의 몸매를 자랑하고있을때!!


누나가 소개시켜준 쌤을 알게되었어요

남자치고 너~~무 가려린 몸매라서

그쌤이라면 저를 바꿔줄 수 있을것 같다면서

누나가 당장 연락해보라고 하더라구요 ㅠㅠ







저도 더이상 나약한 남자로 살고싶지는 않아서

용기내서 일단 연락을 해보려고을 신청했습니다

생각보다 편하게 대해주셔서

얘기하기가 편해서 좋더라구요 ㅎㅎ

살찌고싶어하는 사람들의 심정도 잘 알고계셔서

고충은 말안해도 이미 다 알고계심ㅎㅎ

그래서 바로 쌤이 추천해주신걸로 당장 시작해보기로하고

100일동안 절친이 되기로했죠!!

그렇게 석달을 보내고나니

진짜 건강하게 근육으로 멋지게 살찌우는법성공!!!

석달만에 저 7kg 찌우기 성공했습니다!!!












어릴때부터 늘 약했기 때문에

정말 각종 보약 보양식 뭐 닥치는대로 진짜 많이 먹었어요

그것만해도 집은 한채 샀을텐데 아직도 이러고 있으니

누나가 딱한마음에 쌤을 소개시켜줬고

쌤이랑 본격적으로 근육으로 멋지게 살찌우는법을 시작하고는

정말 ㅊ ㅔㄱ ㅖ적인 돌입!!!








쌤이랑 함께 시작한 근육으로 멋지게 살찌우는법은

우선 기본적으로 먹는 식단 외에도

중간중간 쌤이 알려준대로를 간식으로 

여러번 챙겨먹는거부터 시작!!ㅎㅎ

생각이상으로 너무 맛있어서

챙겨먹는게 간편해서 좋은데 더 좋은건 맛고좋고

먹고나면 속도 편해서 너무 좋다는거~~ㅎㅎ







그리고 쌤의 특별추천 

아침저녁으로 부지런히 마시기 시작했어요!

망고쥬스같아서

진짜 마시기 너무 좋았구요~

잦은 장트라블도 살찌우는법에 악영향을 미친다며

장부터 챙기자고 먹기시작했는데

약도 아닌데 진짜 한주한주 속이 괜찮아지는게 느껴지는데

정말 신기하더라구요~~!!!

그렇게 하루하루 속이 편해지고 얼굴이 좋아지더니

결국 저 석달만에 7kg 근육으로 멋지게 살찌우는법 성공!!!!!









촐싹촐싹대던 저의 장은

낯선곳에 간다거나~

술을한잔 마신다거나~

긴장을 하게되면 화장실을 10번도 좋다하고 가게되거든요ㅠ

근데 쌤이 근육으로 멋지게 살찌우는법 하면서

저같은사람이 챙겨먹으면 좋다고

같이 먹어보라고 하던!!

정말 슈퍼에 요쿠르트나 요거트가 전부였는데

이렇게 알맹이로 캡슐로 된걸 간단하게 먹으니 진짜 간편하고

점점 화장실가는 횟수가 줄기시작!!

석달동안 쌤한테 관ㄹ ㅣ받았더니

이젠 보통사람들처럼 하루하번 !!!

튼튼한 장이 되었어요!!!













그밖에도 쌤은 제가 살찌우는법에 도움이 되는거라면

진짜 진심으로 조언해주시고

또 자주 연락하면서 도와주셨기 때문에

사실 좀 더 쉽게 성공할 수 있지 않았나 싶어요 :)

이렇게나 근육으로 멋지게 살찌우는법을

깨알같이 알려준 쌤이 없었다면

아마 지금도 하늘하늘하게

보호본능 일으키는 남자로 살아가고 있었을텐데

이젠 

180도 변신성공!!!









근육으로 멋지게 살찌우는법

딱하게 여긴 누나 덕분에 진짜 좋은 쌤 만난거같구요 ㅎㅎ

저도 진짜 수억쓰고 살도 못찌우고 짜증났는데

이렇게 석달만에 제가 7kg찌고 사람될 줄 누가 알았겠어요~!!ㅎㅎㅎ

부모님을 비롯해서 친한 친구녀석들까지도

이제 인간됐다며 ㅎㅎㅎ

요즘 진짜 외출하고 여행하는 재미로 하루하루 너무 행복하네요!!

저같이 말라서 힘들고 슬프신분들~

얼른 쌤이랑 건강하게 멋있게 살찌우세요!!