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나도 할수있는 허벅지살빼는법

2014. 11. 9. 22:20 | Posted by 헬로우 라이언

 나도 할수있는 허벅지살빼는법

 

 

상체만보면 말랐다는소리를 듣곤하는데

점점 내려갈수록 이거 뭐 대략 난감함 ㅠㅁ ㅠ

상하 밸런스가 좀 맞아야 몸매가 이쁠텐데

이거 뭐 피라미드도 아니고

점점 거대하니 나름 수단과 방법을 가리지않고 살을빼야할판!!

먹는걸 너무 좋아하니까

굶고는 못할거같아서 운동도 진짜 많이 해봤고

혼자힘드니까 1:1관ㄹㅣ도 받아봤지만

그 때 뿐 !!!

돈만 수억썼네여 ㅠㅠㅠ

 

 

 

 

이렇게 자꾸 밑빠진독에 물붓는건 아니다싶어서

제대로 살빠지는 방법은 없나 찾아보기 시작했어요

그렇게 제 눈에 띈 허벅지살빼는법은 10kg를 빼줬고 몸짱으로 거듭났긔!!

 

 

 

 

 

 

생각해보면 뭐 특별한걸 한거같지는 않구요

그냥 언니가 알려주는대로 말을 잘 들었을뿐?ㅎㅎㅎ

혼자 했다면 또 이것저것 하다말다 실패하고 포기했을테지만

전문가 언니를 알게됐고

로 식단을 바꿨더니

허벅지가 6cm줄었구요

한달만에 10kg가 빠졌어요!!!

 

 

 

 

 

사실 이것저것 운동하는데 드는돈은 훨씬더 많이 쓰고

그닥 효과도 못봐도 아깝다싶지 않았는데

왜 먹는데 이렇게 쓰려니 돈이 아깝던지 ㅎㅎㅎㅎ

근데 막상 하루에 얼마가 드는지 따져봤을때

운동할때보단 절반밖에 들지않는거예요!

근데 효과는 대박!!

저의 무적 허벅지살빼는법도 있다는게 신기할뿐이예요 ㅋㅋ

 

 

그렇게 먹기 시작한

아침저녁으로 하루두번 먹었구용

점심은 또 일반식으로 먹었으니 하루 3끼를 꼬박 챙겨먹은격!!ㅎㅎ

먹는거 좋아하는제게는

이보다 더 좋을순 없다!!ㅋㅋㅋ

근데 그렇게 챙겨먹는게 배도 든든하고 속이 편해서 좋지만

맛있따는거 ㅎㅎㅎㅎ

진짜 이건 파라다이스다 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 물대용으로 마시는차였는데요

먹는걸 너무 좋아하기 때문에

넘쳐나는 식욕을 제어할수가 없었으니까요 ㅋㅋ

근데 언니가 알려주는 농도로 마셨더니

매일 3~4리터는 거뜬히 마실 수 있었고

그렇게 물만 잘마셔도 저의 입맛이 조절되는데 너무 신기하더라구요 ㅎㅎ

허벅지살빼는법 시작했는데 똥빼도 이젠 앗뇽~!

내얼굴엔 물광만 남았녜 ㅋㅋㅋ

 

 

 

거기에 허벅지살빼는법에 필수 아이템인!!

단단하던 허벅지살들이 말랑말랑해지면서

줄어들기 시작하는데 정말 그 기분은 이루 말로 표현할수가없어요ㅠ

제대로 먹기시작한지 2주쯤되니까

안들어가던 바지가 들어가기 시작했고

한달이 지나니까 6cm가 줄어드는데 진짜 꿈인지 생시인지ㅠㅁ ㅠ

 

 

 

 

 

언니가 왜그렇게 유명한건지

 정말 안받아봤으믄 말을 하지말어~!!ㅋㅋ

온갖애를 나름써봐도 안되던게

한달만에 되니까 얼마나 신기하고 날아갈것만 같은지

꼭 직접한번 느껴보셨으면 좋겠어용!!

 

 

은 언제든지 편하게 하실 수 있으니까

제가 언니 연락처 남겨드릴께용!!

건강하게 제대로 허벅지살빼는법 성공하고나니까

다시찌지않아 넘넘 행복하구용!!

이젠 남들 다입는 스키니와 핫팬츠를 맘껏입을 수 있어서 젤루 행복합니다!!ㅎㅎ

언니랑 함께라면 무조건 성공하으리!!