아빠를 위한 건강한 샐러드 준비!ㅋ
캬~아~~~
한입드실래예??!!ㅎㅎ
간단한 저만의 닭가슴살 샐러드는
먼저 닭가슴살은 기름을 두르지 않고 구웠구요~
양상추와 상추를 곱게씻어 다듬은 후
플레이트에 담고
계란은 적당히 반숙보다 조금 더 익힙니당!
먹기좋은 크기로 닭가슴살을 자르고,
이쁘게 담은 후 드레싱을 샤샤샥~~!!!
보너스로 내가 좋아하는 벨큐브 치즈도 몇개투척 !! ㅋㅋ
아빠는 원래 이런식을 안좋아하지만..
내가 좋아해서 자꾸 맛보다보니 이젠 아빠도 뭐 그러려니...ㅋㅋ
그림은 언뜻 외쿡의 브렉퍼스트같기도 하네요 ㅋㅋㅋ
고열량처럼 보이지만
크게 열량은 많지않고 나름 고단백 야식 ㅋㅋ
닭가슴살 좋아하시거나 지금 다이어트중이신분들~~~
점심이나 오후 간식으로 한번 도전해보세열~~ㅎㅎㅎ