달서구 개인식단관리 트레이너추천
요즘 하도 몸매몸매 하니까
저도 이제 남들처럼 좀 몸관리 해야겠다 싶더라구요ㅠ
무작정 마른건 매력없고
이쁜몸이 되고싶어서
방법이 없나 찾아보던중
달서구 개인식단관리 트레이너추천이 많았던
찌니언니를 알게되었어요!!
통짜 몸매였던 제가
이렇게 늘씬한몸이 될거라고는 생각도 못했는데
찌니언니랑 100일 프로젝트 돌입하고는
바로 변신성공!!
석달만에 10kg 가뿐하게 빼고
딴사람으로 다시태어났죵~!!ㅎㅎ
늘 운동하는걸 좋아했었고
또 먹는걸 그것보다 더 좋아하던 사람이었기 때문에
딱히 뚱뚱하지는 않아도
남들이 부러워할만큼 이쁜몸매도 아니었어요ㅠ
근데 작년부터 슬슬 몸매가 눈에 들어오더니
삐쩍 마른건 매력없고
정말 이쁜몸매를 가지고싶더라구요!!!
그래서 달서구 개인식단관리를 받아보려 찾아보던중
찌니언니라는 트레이너추천을 받게되었죠!!
우선
제 몸상태랑 건강상태를 체크한 후에
기본적인 식단부터 바로잡기로 했어요~ㅎㅎ
이미 달서구 개인식단관리 트레이너추천을 많이받았던
찌니언니라 그런지 첨부터 하나하나 자세히 알려주시더니
물론 제가 좀 귀찮게 한것도 있지만
그덕분에 전 떡하나라도 더 받을 수 있었다는 ㅎㅎㅎ
사실 관리해주시는분들이 많기때문에
제가 안물어보면 그냥 손해지 않을까해서
정말 부지런히 물어보고 따라하고 모범생모드로 돌입!!ㅎㅎ
첨엔 기본적인 밥
나름 챙겨먹는다고 가려먹었던것들이
부족하다는걸 알게되었고
칼로리 걱정안하고 제대로 먹을 수 잇는 방법이 있다는걸 알게되었어욤ㅎㅎ
차근차근 찌니언니가 다 알려주셨기 때문에
챙겨먹는건 어렵지 않았구요
일단은 간편하고 입에 너무 맛있어서 정말 행복했어요!ㅎㅎ
살뺀다고 몸만든다고 여태 먹었던것들은
진짜 맛없고 곤란했거든요ㅠㅠ
뭐하나 제대로 맛있게 먹기도 불편했고 먹었다하면
속도 니글니글 ㅠㅠ
근데 이건 배도 든든한데 속까지 편해서 일단 합격!!ㅎㅎ
이정도면 찌니언니
달서구 개인식단관리 트레이너추천할만한듯?ㅎㅎㅎ
달서구 개인식단관리 트레이너추천 찌니언니가
살빼고 몸관리할때 기본적인게 물이라고 하셨어요~
그만큼 물이 우리몸에서 중요한데요
전 그 물마시는게 너무 어려워서 운동할때도 물을 거의 안마셨어요ㅠ
근데 찌니언니가 알려준대로 
마시기 시작하고는
하루에 3~4리터는 이제 거뜬하게 마시는 사람이되었죵!ㅎㅎㅎ
물 안마실땐 몰랐지만
이제 언니가 알려준대로 물 잘 마시고는
만성ㅍ ㅣ로도 좋아지고 얼굴까지 반질반질 ㅎㅎㅎ
찌니언니의 무조건 믿고보는
이건
히트다 히트!!!!
사실 운동을 열씨미 해봐도
먹는게 별반 다르지 않으니까
정말 어쩔땐 근육돼지가 이런건가 싶기도 했어요ㅠ
먹는것도 포기 못하겠고
운동이라도 하지않으면 진짜 망할것같았거든요ㅠ
근데 그게 제가 제일 잘못알고있었다는거!!
내몸에 기름들을 정리하지않고
무작정 운동만 할 경우에는
진짜 근육돼지가 될 수 있다는거!!
하지만 찌니언니는
달서구 개인식단관리 믿고보는 추천트레이너!!
언니말대로
챙겨먹기시작하고는
정말 군살들이 조금씩 조금씩 빠져서
이젠 근육돼지 탈피~ㅋㅋ
달서구 개인식단관리 트레이너추천받고
찌니언니랑 시작한 100일 프로젝트는
정말 뭔가 재밌고 효과적으로 할 수 있었던거같아서
몸관리하는데 많은 도움이 되었던거 같아요!!
크게 스트레스 받지않고
또 하루하루 재밌게 보낼 수 있게 도와준 찌니언니 덕분에
석달이 후딱 지나간거 같아요!!
올여름 휴가는 벌써부터 몸자랑할 작정으로
두근두근 설레설레 ㅎㅎㅎ
아직 정리안된 몸이면 얼른 찌니언니랑 시작하세요!!
롸잇나우~!ㅎㅎ
