산모다이어트 임신중에도 건강하게
체중조절완성
9년의 열애끝에 결혼을 하고
너무 감사한 미니미까지 얻었어요 ㅎㅎㅎ
평생 통통하던 제가
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성하고
점점 더 이뻐지니까
신랑까지 덩달아 신나서 입이 찢어질까 걱정이예요 ㅎㅎㅎ
임신하고 4개월 넘어섰을때
점점 몸이 정말 불어난다는게 느껴지는거예요ㅠㅠ
초기엔 안정해야한다는 핑계로 먹고
입덧을 좀 했는데
제대로 먹지 못하다가 괜찮아지기 시작하니까
얼마나 잘먹히는지ㅠ
이렇게 가다가는 나중에 힘들어질거라는 소리를 듣고
겁나서 당장 산모다이어트를 찾아봤죠!!
정말 그때 바로 알아보지 않았다면
전 아마 미니미 낳을때까지도 힘들었을지도 모른다는 생각이 마구들어요~
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성하고
만삭 사진까지 이쁘게 찍고
진짜 건강하게 순산하니까 너무 감사하더라구요~^^
찌니언니의 
정말 점점 더 불어났을 내 몸이 아찔해요ㅠ
찌니언니는 이쁜D라인을 자랑하는 예비맘들을
아주 이쁘게 살빼주는 전문가였는데요
우연히 검.색한 블로그를 보니까 완전 유명한 언니더라구요 ㅎㅎ
그래서 저도 이참에
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성된다는
언니말을 믿고서
건강한 출산을 위해 시작했답니다 ㅎㅎ
임산부였기 때문에
뭐 살빼려고 딱히 아가씨때처럼 안먹고 운동을 죽어라 하거나
내맘대로 할 수 있는게 없었어요ㅠ
그래서 언니가 알려주는 식단부터 제대로 따라하기 시작했죠 :)
우선 저는
중간중간 챙겨먹기 시작했는데
산모다보니까 일반인이랑은 먹는게 좀 다를거라고 말씀하셨어요~
제 몸에 맞게끔 관ㄹ ㅣ를 도와주셔서
아무래도 좀 더 큰 효과가 있지않았나 싶네요 ㅎㅎ
배가 점점 불러오니까
사실 혼자 내밥 챙겨먹는게 쉽지않았는데
언니덕분에 정말 초간단으로 밥챙겨먹을 수 있어서
신랑까지 너무 좋아하고 감사해 하더라구용^^
그리고 혈액순환도 점점 힘들어질거라며
언니가 미리미리 노폐물을 잘 빼놓으면
많은 도움이 된다고
자세히 알려주셨어요 ㅎ
임산부니까 농도라던지 물양이라던지
ㅊ ㅔ크하면서 먹으면 좋다고 잘 챙겨주셨거든요 ㅎ
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성의
정말 핵심이었던건
바로
임신하고나면 가벼운 감기에도
내맘대로 약을 먹을수도 병원을 가서 주사를 맞을수도 없으니까
미리미리 내 면역력을 챙기는게 좋겠죠?ㅎㅎ
찌니언니가 강추했던 요아이는
기본적인 위장을 케어해주고 면역력 높이는데 짱짱짱!!
근데 더 좋은건~
이렇게 잘먹고나니까
구석구석 살은 빠지고 정말 이쁘게 D라인만 나오더라구요~!!
뒤에서보면 임산부인줄 모른다는~ㅎㅎ
이렇게 찌니언니 덕분에
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성하고
순산하고 나니까
출산후에도 살빼는거 어렵지 않더라구요 ㅎㅎ
자연스레 산모다이어트에서 출산후 다이어트까지 완성!!
출산하고 저 두달만에 17kg빼고
아가씨때 못지않은 몸으로 변신~~!!ㅎㅎ
정말 찌니언니 아니었더라면
임신을 핑계로 정말 많이 막먹고 살쪘을텐데
다행이도 언니한테 관ㄹ ㅣ받아서
산모다이어트 임신중에도 건강하게 체중조절완성하고
건강하게 출산할 수 있었어용!!
이래도 저래도 젤 힘든건 산모니까
미리미리 스스로 건강챙기는 현명한 엄마가 되시길 바래요~
저처럼요 ~~ ><
