상체다이어트 이제 여름인데 준비하셔야죵?!?!
정말 순식간에 더워지는 대구날씨!!
대프리카가 정말 따로없는데요~~
여름을 대비하려 작년에 시작했던 상체다이어트는 진짜 신의한수!!
한달만에 10kg빼고나니
덕분에 두둑하던 팔뚝살 다 사라져버리고
휴가 제대로 다녀왔어욤~~ㅎㅎㅎ
무시무시한 팔뚝을 가리고만 다닐땐 몰랐는데
여름은 아무리 가려도 뚱뚱하니까 옷태가 안나더라구요ㅠㅠ
그래서 더이상 미루다가는 정말 애둘낳은 아줌마처럼 보일까봐
결심하고 전문가언니를 찾아
상체다이어트를 전문으로 봐주시는분이라서 그런지
대답도 시원시원하게 해주시는게
믿음이 확~ 가더라구욤!!
그래서 당장 상체다이어트를 시작하기로 맘먹었죠!!^^
상체다이어트 전문가라서 그런지
하나부터 열까지 세심하게 챙겨보내주신 택배부터 다르더라구요 ㅎㅎ
온라인쇼핑을 종종 하다보면
포장상태 엉망으로 오는게 대부분인데
세심한 포장이며 안내가 역시 전문가!!
거기에 특별선물까지 함께 챙겨보내주셔서
진짜 감동받고 찌니언니의
우선 기본적인 밥 
찌니언니가 알려준대로 차근차근 챙겨먹었더니
크게 어려운거 없이 먹을 수 있더라구요~ㅎㅎ
근데 더 신기한건 이렇게 먹는데 배가 든든하고 속이 편한게
정말 밥먹을때보다 훨씬 간편하고 속편한게
자취5년차인데 처음이었어요!!
진작 알았더라면 좀 더 편하게 지내고 살도 안쪘을텐데하는
아쉬움 x1000000
그리고는 상체다이어트에 기본 물마시기!!
평소 물을 잘 안마시던 사람이라서
물을 마시려니까 진짜 안넘어가서 늘 커피나 주스로 대체했는데
그건 물이 아니라며ㅠㅠ
찌니언니가 알려준대로
대박!!
이건 잘 넘어간다?!
그렇게 한잔한잔 늘린물이 이젠 하루에 3~4리터까지 늘었고
저도 이제 당당하게 물마시는습관이 든 건강한사람으로 변신 ㅎㅎ
물만 잘 마셨을 뿐인데
뱃살까지 빠진건 안비밀 ><
그렇게 찌니언니와 상체다이어트를 시작하고
본격적으로 내 팔뚝을 반토막내준건
바로
이게 뭐라고 다들 그렇게 좋아하고 또 열광하나 싶었는데
먹어보니 한번에 알겠더라구요!!ㅋㅋ
망고쥬스같이 달달하니 맛있어서 홀짝홀짝 잘 챙겨먹었더니
2주차가 넘어서면서 팔뚝이 점점 바뀌고 있는게 보이는거예요!!
그렇게
한달이 지나고 나니까
팔뚝은 물론 몸구석구석 미운살들이 다빠지고
저도 어느새 상체다이어트 성공!!!
한달만에 10kg 빠진거있죵?!?!
혼자 살빼보겠다고 또 바둥바둥 거렸더라면
작심삼일로 끝나고 휴가는 커녕 올해도 방콕을 면치못할뻔 했는데
작년에 맘먹고 시작한 상체다이어트 덕분에
작년부터 여름휴가는 제대로 즐길 수 있는 사람이 되었네욤 ㅎㅎ
전문가는 괜히 전문가가 아니니까
진짜 건강하게 제대로 살빼고싶다면
지금바로 찌니언니랑 시작하세욤~ㅎㅎ
올여름부터 휴가 멋지게 갈 수 있습니당~~^^
