승마살 빼는법으로 승마살빼기★ -12kg성공!!
통통하든 날씬하든 뭐 하나만 전체적으로 골고루 될수는 없을까요?
찌라는곳은 안찌고~
빠지란곳은 귀신같이 살이 척~ 갖다붙고...
그래서 이제는 좀 더 효과적인 몸매 관리가 해보고싶어졌어요!!
상체는 불쌍할정도로 말랐고~
점점 내려갈수록 어마어마함...-_ -
뭐 전체적인 안정감?은있겠지만 이거 뭐 워낙 튼튼하니깐
요즘애들 다입는 스키니는커녕 치마도 못입어요ㅠㅠ
어떻게 이렇게 집중공략당할 수 있는거지;;;
짖궃은 제 동생이 갑자기 벽에 붙어서보라더니
제 거대허벅지를 친절하게 찍어주심!!
아... 근데 내다리가 이정도로 심했나?......
화가나는게 아니라 그냥 어이없음 @_@
살빼보려고 뭘좀 해볼라치면 어김없이 얼굴부터빠져 좀비로 변하고
허벅지랑 종아리는 왜 꿈쩍도 안하는건지 모르겠어요ㅠㅠ
예전에 누가 말하던데 식.습.관을 좀 바꾸면 체질개선에 도움이 된다더라구요?
그래서 생각해보니깐 정말 전 자극적인 음식을 너무 좋아하는것 같아요..
맵고~짜고~달고~
그렇게 강한 음식이 아니면 뭐 맛있는지도 모르겠고..
그런 나쁜 식습관이 제 하체비만을 더 북돋는다는걸 알았을때
더이상 지체하다간 정말 끝나겠다싶어서
얼른 허벅지살 빼주는 승마살 빼는법을 찾아보기로 했습니당!!
인터넷에는 이미 저만빼고 다 알고있는
여러번 시도했지만 끝까지 성공한적이 없어서
정말 이번엔 성공해보고싶다는 생각에 결심하고 시작!!
몸무게는 이제 연연하지않고 허벅지 사이즈를 줄이는게 목표!!!
통통하더라도 라인이 이쁜 그런 몸매를 갖고싶은데
뭐 내맘대로 되야말이지...
운동도 하기싫고~ 굶기도싫고~~
근데 이건 운동없이도 살이빠진다니깐
코.치언니말대로 말대로 잘 먹기만하면 된다해서 바로결정!!
전 162cm에 60kg가 나가는 눈사람몸매...
진짜 딱12kg만 빼면 환상의 몸무게 48kg가 될텐데..
이게 정말 가능한걸까??
고민에 고민을 거듭했지만 언니가 확실하게 빼준다는말에
일단 믿고가보는걸로!!!
그렇게 시작한 프로그램은 하.체,통,통!!
한달 단위로 하는건데 기본적인 영양이 충족되면서 체중감량을 빠르게 도와주니깐
운동없이도 허벅지를 아주 확실히 줄여준다더라구요~!!
막상 금액만보면 부담스러울법도 한데
여태 쓴돈 생각하면 어후....
그래도 이렇게하는게 마지막 다욧이 된다하면 그 이상도 문제없단 맘으로
정말 내인생 마지막 다욧을 시작하게 됐어용!!
한달만에 바짝 허벅지 승마살 빼는법을 성공해서 12kg를 빼버리겠어!!
매일 아침에 마시는건 일도아니니깐 쉽게 마셨더니 허벅지살이 빠지는게 느껴지더라구용!!
조금씩 느껴지기 시작하니깐 아침마다 더 잘 챙겨마시고,
수시로 눈에 띌때마다 야금야금 ㅋㅋ
그러다보니깐 어느순간 돌덩이같은 허벅지가 말랑말랑 ~
그렇게 말랑해지고나니깐 사이즈가 줄어드는게 승마살이 조금씩 빠지기 시작했어용!!
옷을 입고나가면 항상 승마살 때문에 허벅지가 더 미워보였는데
점점 그 승마살이 줄어들기 시작!!!
굶는것도아니고~ 스트레스를 받는것도 아닌데
전체적으로 살이빠지고, 특히 운동을 심하게 해도 잘 안빠지는 허벅지살이
빠지는거보니깐 정말 신기방기 +_+
살이빠지니깐 일단은 사람도 달라보이고,
옷입는 스타일이 바꼈다는거???ㅎㅎ
나도이젠 스키니와 레깅스를 입게됐다능 ㅠㅁ ㅠ
단기간에 허벅지 승마살 빼는법이 정말 맞긴 맞네요!!
정말
절~~~대!!!
내맘대로 막 먹으면 안돼요!!!!
별거 아닌거 같아도 꼭 언니가 시킨대로 따라하니깐
제일빨리 승마살을 빼는길이라는거??
혼자할때보다는 훨~씬 더 성공확률이 높은거예영ㅋㅋ
그렇게 한달을 언니랑 함께했더니
60kg에서 지금은 50kg까지 지금 한달만에 10kg가 빠지고~!!
유지하면서 2kg 더 빠져서 정말 12kg빼기성공!!
이젠 허벅지 승마살 빼는법으로 S라인 가진뇨자 >.<
