직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기
학교다닐땐 몰랐는데
진짜 취업하고 사회생활이라는걸 하다보니
잦은 야식과 회식으로
점점 제 몸은 거대해져만 가더라구요ㅠ
어릴땐 부모님께서 원래 살이 안찌는 체질이니
맘껏 밤낮없이 먹으라했었는데
이젠 나이살까지 더해졌는지
제몸을 제가 가누기 버거웠습니다ㅠㅠ
그때
친동생이 알려준 직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기로
전 당당히 한달만에 10kg를 빼고서
이젠 뭘입어도 편하고
뭘먹어도 부담없는 진짜 살안찌는체질이 되었지요!!
직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기는
동생이 소개시켜준 전문가 쌤이랑
간단히 건강상태를 체크한 후 시작되었구요
일단은 제 식단부터
사실 첨엔 뭘 어떻게 하는건지도 잘 모르고
뭘 해야하는건지도 잘 몰랐지만
하나부터 열까지 모두 알려주시니까 그냥 따라하기 시작했어요
그렇게 한주한주 지나다보니
한달 후 10kg라는 감량에 성공했고
전 취업 전 학생의 몸무게로 돌아가고 회춘했어요!!ㅋㅋ
직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기는
우선 한달프로그램으로 시작이 되었구요
대체식을 하기로 했습니다!!
살빠진다니까 뭔가 맛이 없을거같아서
살짝 걱정했지만
막상 먹어보니 얼마나 맛있던지 ㅋㅋㅋ
맛도 쿠키,캐러멜,딸기,바닐라,초코
5가지가 있어서 골라먹는 재미도 있고 좋더라구요 ㅎㅎ
거기에 듀오까지 같이 먹었더니
맛도 훨씬 부드럽고 살은 더 잘 빠지니까
진짜 잘먹고 살빼고 1석2조였습니다!!ㅋㅋ
그렇게 대체식을 하면서 같이 마신 물
이렇게 마시는 물이 마시기 쉬운걸 알았다면 진작에 마실것을
그냥 귀찮다고 안마시고
화장실 가기 싫다고 안마셨는데
그런것들이 날 더 살찌웠다는걸 쌤이 얘기해주셔서 알게됐어요ㅠ
남자들은 진짜 물만 잘마셔도 살이 쭉쭉 빠진다는데
뱃살이 장난아니게 들어간거보니
제몸이지만 신기하긴 하더라구요 ㅎㅎ
직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기 생각보단 어렵지 않아요!!
잦은 야식과 회식으로
제 장은 이미 죽은장이 되었는지
잦은 설사와 변비를 반복해서 진짜 쾌변하는게 소망이었다는 ㅠㅠ
근데 쌤이 추천해준 
차즘 안정되더니 이젠 매일매일 화장실을 일반인처럼 ㅋㅋ
별거 아니라 생각했는데
매일 화장실 잘가는것만큼 또 좋은게 없더라구요!!
덕분에 허리 사이즈도 쑥쑥 줄어드는것이
직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기가 점점 재밌어지기 시작했고
그렇게 한달이 지나서야
전 10kg라는 감량에 성공했습니다!!!!
직장인 금주다이어트 따라하고 성공하기를 저도 성공하고나니
동생은 매일 집에서 볼때마다
신기하다 신기해~ 하며 저를 훑어보기 일쑤고
친구들도 독한놈이라고 놀리긴 했지만
알고보니
사실 한거없이 살뺀거같아 부러워서 그랬노라고 실토하더라구요 ㅋㅋㅋ
빼는게 끝이 아니라
빼고나서 유지까지도 잘 하게 도와주는 쌤 덕분에
전 진짜 평생 건강관리는 걱정없는 사람이 되었어요!!
진짜 동생과 쌤께 다시한번 감사드립니다 ㅎㅎ
