최고의다이어트방법 성공사진有

 최고의다이어트방법 성공사진有

 

 

 

최고의다이어트방법으로 시작한 식이조절로

평생고민이었던 체중감량 성공!!

한달만에 10kg뺐어有

제가 성공한 비법 살짝 알려드릴께용~!! ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

심각한 탄수화물 중독자인 저는

주식이 밀가루ㅠㅁ ㅠ

게다가 식감을 아주 중요시 여기는터라

바삭바삭~아삭아삭~하는 음식을 상당히 좋아하구요~

정말 날이 더워지면 매일 치맥을 한다해도 과언이 아닌듯 -_ -

 

 

주위에 보니깐 약을 먹거나~ 병원에서 시술까지 받는사람들까지 있더라구용!

하지만 전 보기보다 의심도 많고~겁이 많은 관계로...

최고의다이어트방법이 어디없나 찾아보기 시작했어요~

찾다보니 건강하게~ 아프지않고 살을 뺄 수 있는 방법이 있더라구용!!ㅎㅎ

요즘 모르면 간첩이라는 가 키포인트!!

 

 

 

 

 

 

 관.리잘해주기로 소문난 언니덕분에 나시원피스도 입는뇨자됐쯈>.<

 

 

우선 전반적인 식.습,관을 잡아주고~

초.딩.입.맛을 개선시켜주면서 서서히 군것질을 끊게되었고

치맥중독에서 해방ㅋㅋㅋ

 

 

매일 아침저녁으로 먹었던는

일단 입에 너무 맛있구영~

마시는 음료형태지만 배가 아주 든든하더라구요?ㅎㅎ

그리곤 점심은 일반식으로 먹고~

하루3끼를 잘 챙겨먹으니 넘넘 햄볶아염ㅋㅋ

최고의다이어트방법이 이렇게 잘 먹으면 되는거라니 ㅎㅎ

 

 

 

 

이렇게 잘 먹어도 되나싶더니

세상에~

언니가 알려준대로 잘 먹기만 했는데

한달만에 10kg가 빠진거있죵??!!

 

 

 

 

 

아마 굶어서 빼야했다면 하루이틀 했으려나?ㅎㅎ

게다가

늘 제가 살좀 빼보겠다고 하면

먹고살자고 하는건데 그냥먹어~

낼부터하고 오늘은 그냥먹어~

 

이렇게 방해만 했는데 언니랑 함께한 최고의다이어트방법으로 하니까

그런저런 유혹에도 끄떡없이 성공!!!

어떻게 55도 아니고 44를 입을 수 있는건지~ㅠㅠ

정말 온몸 구석구석 밉게 찐 살들은

한달만에 눈녹듯 사라졌고

이젠 옷사러갈때 제일 행복한 여자가 되었다능ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식수대용으로 마신는

은은한 레몬향이 솔~솔~ 나는것이 자꾸 당기더라구용 ㅎㅎ

언니가 많이 마시면 마시는만큼 살이 빨리 빠진다고해서

하루 3~4리터는 거뜬히 마셨더니

똥배가 쏘~옥~!! 들어갔구영!! 피부엔 물광이 >_<

 

 

 

그리고 은 최고의다이어트방법으로

정말 머스트헤브 아이템!!

단단하게 뭉친살들이 말랑말랑하게 풀어지면서

사.이.즈가 줄어드는게 눈에 팍팍 보이는거 있죠~!!ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 알려준대로 잘 먹었더니

가 성공되었구용!!

언니만의 로 최고의다이어트방법을

스트레스없이 성공했답니당 ㅎㅎ

언니가 알려주신대로 잘~먹었더니 잘~빠지는 즐거운 다이어트~!!

언니랑 시작해보세용~!!

소문난만큼 철저한 관.리로 마지막 다이어트를 성공하시고

비키니몸매를 완성하세욤>.<