핫한여름준비는 허벅지살빨리빼는법부터

 핫한여름준비는 허벅지살빨리빼는법부터

 

허벅지살빨리빼는법 하기전 육중한 내 허벅지....

 

 

요즘 장마라 한며칠 비가 오더니만 그 비가 그치고 살인더위가 찾아왔네요;;;

휴가를 이제 슬슬 떠나실때가 다가왔는데요~

핫한 여름을 준비하셔야 하니깐

제가 허벅지살빨리빼는법 노하우 알려드릴께용 ><

 

 

 

 

올해 휴가땐 핫팬츠도 입어보고~ 비키니도 과감히 입어볼생각에!!

무적허벅지살 빼보려고 레몬디,톡,스를 한기억이...

하지만 그렇게 먹는걸 좋아하고 끊임없이 먹는나에게 할죙일 레몬물이란....

결국 없던 식탐만 생기고 머리는 어질어질~ 속도 메스껍 -_ -

그것보다 더 싫었던건 요.요로 더 불어난 몸무게 !!!!!

 

혼자하는 정녕 허벅지살빨리빼는법을 할 수 없는것인가...

OTL  .....

 

 

허벅지살빨리빼는법 성공하고 기념여행 ㅋㅋㅋ

 

먹는걸 좋아해서 굶는건 진짜 못하겠고,

운동을 병행하더라도 80%이상은 식이요법이 좌우한다는걸 알고 먹어가며

 허벅지살빨리빼는법은 어디 없을까 하며 찾아보던중

알게된 !!

허벅지살빨리빼는법으로 유명한 만큼 이곳에서는

 코치언니의 전문적이고 철저한 관리로 많이들 효과를 보셨드라구요~~!!

코치언니가 관리 해 주는대로만 잘 따라하면

살이 빠진다는말에 전 곧장 상.담을 받고 제 체형에 맞는 프로그램으로

일단 한달만 해 보기로 결심했어요!

허벅지살빨리빼는법 하면서 언니와 수시로 카.톡.상.담을 해가며~

허벅지살빨리빼는법을 시작했지용~ ^ ^

 

 

 

 

 

 

 야호~!!!

총알택배가 도착했네욤!!ㅎㅎ

주,문하고 담날 바로 띵동~! ㅋㅋㅋㅋ

신나는맘에 박스를 개봉~!!

허벅지살빨리빼는법에 도움되는 사,은,품도 얼마나 깨알같이 챙겨주셨는지^^;;

 

 

 

 

먹는법은 진짜 초!간!단!!

물이랑 를 섞어서 쉐이끼~ 쉐이키~~!!

아침,저녁으로 하루 두번 먹는데용

한끼 식사대용으로 먹는건데 영양소는 풍부한데 90kcal 밖에안된답니당 ><

거기다 포만감도 충분하고~ 맛도있어

정말 힘들지 않게 허벅지살빨리빼는법을 성공할 수 있었어용!!ㅎㅎ

이렇게 맛난걸 잘먹으면서 살도빼고~ 완전죠아~!! ><

 

 

 

 

 

 

 허벅지살빨리빼는법을 어떻게 하는지 몰랐을때

무작정 굶으면 빠지는줄 알고 레몬즙섞은 물만 마시던 힘들었던날!!

이 을 알고나서는 배꼽밑으로 대단하던 살들이

쭉쭉 빠져나가는게 보이고~

사이즈가 확~ 줄어버려 옷입을때 정말 많이 느끼고 있어용!!

향긋한 망고향이 점점 입맛을 더 당기는지...

야금야금 마시다보니 32를입던 제가 이젠 26을 입는 요자가 됐지모예요~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 레몬디.톡.스의 부작용으로 식탐이 심하게 생긴저는

과자.고기,야채.과일 가리는거 따지는거 없이 입이 가만있을 시간없이 먹는걸 달고 살았어요..

그런 식성때문에 허벅지살빨리빼는법이 좀 더 힘들었던것 같아요;;

하지만 그런 식욕까지 조절해 주고,

내몸에 노폐물과 체지방을 배출해주는는

향긋한 레몬향이 솔솔~

눈에 보일때마다 야금야금 마셨더니 하루 3~4리터는 거뜬하게~~!!!!

향긋한물 자주마시고~ 피부도 깨끗해져 요즘 입이 귀에걸려용ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

이렇게 코치언니와의 허벅지살빨리빼는법 한달후~

전 당당히 7kg를 감량하고 허벅지살빨리빼는법 성공 +_+

몸무게도 몸무게지만 ~

체지방이 많이 줄어서 사이즈가 55도 이제 헐렁헐렁~ㅎㅎㅎ

 

 

늘 혼자해서 실패하고 좌절만했던 허벅지살빨리빼는법!!

언니랑 함께한 덕분에 허벅지살빨리빼는법을 스트레스없이 완성할 수 있었던거 같아용!!

별거없이 굶지도 않고, 맛난걸 언니가 시키는대로 먹기만 했을뿐인데...ㅎㅎ

큰돈안들이고~ 시간낭비도 없이~ 건강하게

허벅지살빨리빼는법 성공해서 너무 기쁘구용~

그렇게 뺀것도 요,요없이 잘~ 유지하고 있어서 너무 햄볶아용~~!!!ㅎㅎㅎ

 

 

올해는 정말 내 로망 비키니를 입어봐야겠네용~!!

여러분도 핫한여름휴가 준비하시면서 허벅지살빨리빼는법 같이 도전해봐용~ ><