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헬로우 라이언

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살빼는 최고의 방법!!

2013. 5. 14. 18:36 | Posted by 헬로우 라이언

 살빼는 최고의 방법으로 날씬이로 거듭나다!!

 

우선 살빼는 최고의 방법을 성공으로 이끈 택배박스부터 짜잔~! ^ ^

총알배송~ 총알배송~ 하더니

진짜 총알배송이네요?ㅋ

자자자~ 이제 맛있고 쉽게하는 다이어트

살빼는 최고의 방법대로 시작합니다~! ^ ^

 

 

 

 

 살빼는 최고의 방법을 알기전에는

무식하게 마냥 굶고, 의학의 힘을 빌려 식욕억제제를 먹고;;;

결국은 건강상태만 더 안좋아지고,

살은 눈꼽만큼 빠졌다가 다시 찌는건 열배이상 ...

OTL......

 

언니를 만나게된건 정말 행운이었어요!!ㅎㅎ

새삶을 사는기분 !! 꺄오 ><

 

 

 

살빼는 최고의 방법 성공직후 친구들이랑 여행가서 찍은 인증샷^^

저렇게 시원한 원피스를 입고

해변나갈 생각을 감히..ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

첨에는 늘 했던 방법으로,

안먹고, 운동하고 이번엔 꾸준히 해보자.. 이런 맘이었지만!

시간도없고,힘들어서 포기하면 어쩌지? 하며 핑계만 늘어놓다가

정말 성공확률이 높은방법을 찾아보자 싶어서

검`색도중라는게 있다는걸 발견!!

에이.. 저게 뭐야...먹는다고 빠지겠어??

이러고 지나치려는데

뭔가 이건 지나치면 후회할것같은 느낌??

그래서

언니가 말한대로

무조건 빼주겠다는말에 살빼는 최고의 방법

인가보다~하고 시작했어요!ㅋㅋ

 

 

<무보정 레알 원본사진 ㅋ>

살빼는 최고의 방법 성공후 또 기분좋아 바람쐬러~ㅋㅋ

허벅지가 아주 슬림하네요!

캬캬캬~~

 

 

 

어제 친구랑 커피마시러 가서 찰칵!

여름전에 성공해서 천만 다행이예요 ㅋㅋ

아직도 전 잘 유`지하고 있어서

이번 여름에 비키니까지 문제없어욧!!

냐하하하 ><

 

 

 

 

어느 다이어트든 해야할 다이어트!!

아무렇게나 하고 또 실패해서 혼자 좌절하기 싫어서

살빼는 최고의 방법을 자랑하는 사`이트에서

언니와 충분한 상`담을 받고나서는 바로실행!ㅋ

이것저것 궁금한걸 물어보라기에...

정말 궁금한걸 다 물어보고 전화에 카톡에 귀찮게 굴었지만

아주아주 친절히 다 대답을 해주더라고요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

언니랑 이제 본격적인 다이어트를 시작할 준비완료!ㅋ

살빼는 최고의 방법답게

이것저것 아주 꼼꼼히 잘 챙겨 주셨네용 ㅎㅎ

역시 극찬과 강추받은 이유는 따로있네요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맘씨가 너무 착하고 고운 저라서..?ㅋㅋ

다이어트도중 쉽게 포기한적도 많아 걱정이 많았는데

그때마다 언니는 수시로 체크 주고 관`리를 해주었습니다 ㅋㅋㅋ

잠깐 한눈을 팔려고 하면,

 언니의 깨톡이 띵동~! 헐... 꼭 도둑질하다 딱걸린듯한?ㅋㅋ

양심상 나가려고 약속 잡다가도

몇번이나 취소하고..

참 무서웠어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

살빼는 최고의 방법굶지않고, 허기도 느낄필요없는 식사법~! ^^

이것은 제가 다이어트를 떠나서

맛으로 잘 마시는... 입니다! ㅋㅋㅋ

딸기,초코,바닐라,쿠키 이렇게 4가지 맛이 있는데용~

전 이것저것 먹고싶은 마음에

두통이나 뜯어서 먹었어용ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

체`지방이 빠진 자리를 메꿔줄 단`백`질 !!

이아이는 랑 같이 마셨을때 포`만감도 충분해서

군것질 생각이 안나도록 해주더라고요?

평소 과자,빵 이런 군것질을 굉장히 많이 했는데 그런생각이 없어진걸 보면 

이래서

살빼는 최고의 방법이라 언니가 칭했나보드라구요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

한잔 까득 먹어도~

90칼로리~~

오예오예~~~~ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

딸기맛을 주로 마셨는데요~

오늘은 쿠키맛도 마셔봅니당ㅋㅋㅋ

아침,저녁도 ~

틈틈히 허전할땐 간식도 ~~

쭉~쭉~ 살빠지는 소리가 들리네염ㅋㅋ

 

 

 

 

다이어트 할때 그르치기 쉬운 수분보충을 위해

늘 함께하고 마신 허`브티 인데요~

노폐물과 체`지방이 함께 빠져서 살빠지는 차로도 유명하다고 하네용ㅎㅎ

그래서 그런지 괜히 느낌상

를 마시니 살이 더 쭉쭉 잘빠졌던거 같아요 ㅋㅋㅋ

 첨엔 살빼려고 마셨지만 나중엔 맛으로 그냥 쭉~원샷! ㅋㅋ

다나가버렷!!ㅋㅋ

 

 

 

 

은 저의 튼실한 허벅지를 종아리만큼 날씬하게 도와줬어요!

저게 뭐라고 .. 설마 내 허벅지가 어떤 허벅진데..

하면서 속는셈치고 마셨는데

어머나!

안들어가서 드라이 해 놓고 고이 모셔두었던 청바지가

쑥?

대박... !!

그렇게 입고싶던 청바지 입지도 못하고서

계속 레깅스에 ~ 헐렁한 맥시드레스 같은 편한 치마원피스만 입었는데

이젠 저도 청바지에 구두를 신을 수 있게됐어요!!

 

 

 

 

 

첨에 마셨을때는 마시기 불편하면 어쩌지ㅠ

하는 생각에 걱정했는데 ...

웬걸.. 엄청 마시기 좋게 액상으로 되어있구요~

그냥 일반 음료처럼 맛도 아주 굿!!!

 

 

 

 

언니가 알려준대로 아침에 눈뜨자 말자 공복에 원샷 했더니

제가 늘 안고 다녔던 숙변들이...

허허허;;;;

기분이 아주 상쾌하고 좋더라구요 ㅋㅋ

이제 난  홀릭홀릭 ><

 

 

 

 

 이렇게 언니가 가르쳐준대로만 했더니

세상에....

한달만에 11kg이나 감량된거 있죠??ㅋㅋ

이게 뭔일이댜~~ㅋㅋ

 

 

 

 

첨에 언니를 만난건 진짜 로또였어요!!ㅋㅋ

스트레스없이 한달만에 이렇게 날씬이로 만들어 준 언니께

지금도 무한감사를 드리구요~

 

 

 

끝났다고 끝이아니라며 여전히 관`리 해 주시는 덕분에

유지식하면서 지금 2kg가 더 감량되어

옷사는게 취미인 여자로...ㅋㅋ

 

 

 

살빼는 최고의 방법으로 날씬이가 되고싶다면

어서어서 언니에게 콜콜콜!ㅋㅋㅋ

올해 비키니를 멋지게 입고서

워터파크로 떠나자구용!! ^ ^